高家小學暑期關于“五項管理”致家長的一封信

高陵教育

尊敬的家長朋友：您好！暑假期間，為了您更好的指導督促孩子安排好假期生活，保障孩子身心安全和健康?，F就小學生的“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理發出以下倡議，請各位家長認真學習，積極配合，讓每一個孩子都能夠擁有陽光心態和強健體魄。 一、加強作業管理，為孩子全面發展創設空間1．增強學習自覺家長可與孩子一起制定學習計劃，樹立目標，幫助孩子提升自我管理能力，學會時間管理，培養孩子按時、獨立做作業的習慣。2．注重指導方法孩子學習需要幫助時，家長指導應注意方法，進行有效陪伴。家長可以和孩子一起分析出現問題的原因，耐心傾聽孩子的苦惱和想法，進行疏導和鼓勵，同時以積極樂觀的心態加以引導。3．減輕額外負擔建議家長不要盲目隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。不要根據自身愛好給孩子報大量興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。 二、加強睡眠管理，為孩子身心健康保駕護航充足良好的睡眠是有效學習和健康成長的重要保障。孩子每天睡眠總時間應不少于8小時。為了讓孩子有一個良好健康的睡眠環境，希望家長做好以下兩方面：1．養成睡眠規律規律的睡眠有助于孩子盡快進入睡眠狀態，從而提高睡眠質量。請家長協助孩子制訂規范的作息時間表，敦促孩子早睡早起，及時糾正壞習慣，保證充足睡眠時間。2．營造良好環境保證孩子休息室內亮度、溫度、濕度適宜，屏蔽噪音。如果孩子有時處于興奮狀態難以入睡，征得孩子同意后可以播放一些舒緩助眠音樂幫助快速進入睡眠狀態。 三、加強手機管理，為孩子養成良好習慣助力隨著手機的日益普及，學生使用手機對學校管理和學生發展帶來諸多不利影響。為保護學生視力，防止沉迷網絡和游戲，促進身心健康發展，我們倡議：1．制定管理規則孩子在家使用手機，家庭要制定管理規則，不能放任自流。管理規則要因人而異、因時而異，管理規則不能只由家長說了算，而是要讓孩子自己參與制定，明白制定規則的原因，這樣孩子就更愿意去遵守。規則一經制定，就要嚴格遵守執行，并通過一段時間的強化，幫助孩子養成規則意識。2．發揮示范作用請家長以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前長時間玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。我們需讓孩子通過規劃，明確目標，內化于心，在成長中找到高尚的興趣點、自身價值的閃光點、實現進步的成就感，這樣孩子自然會對手機少一點依賴。3．提升信息素養孩子作為數字化時代的未來公民，運用網絡進行學習和工作是大勢所趨，但如何正確使用網絡是我們亟需培養的能力。我們可引導孩子在每天的學習計劃完成后使用手機關注時事熱點，觀看紀錄片，用學習教育類APP拓展知識等。讓孩子分清網絡世界與現實世界的差異，積極關注現實世界中的溝通。提醒孩子對網上各種言論要有正確認識的能力，不可被網文帶偏思想，要堅持弘揚社會主義核心價值觀。4．講究教育藝術手機往往是親子關系緊張的重要燃點，也是打破親子交流的重要冰點。當孩子的行為沒有達到心理預期時，我們不可在言語上諷刺傷害孩子的自尊，更不可傷害孩子的身體，這樣很可能會適得其反。我們需講究批評教育藝術，比如采取積分制，即積夠一定的正向分數就可讓孩子獲得獎勵，或者積夠一定的反向分數就要讓孩子接受相應的處罰。 四、加強讀物管理，為孩子健全人格奠定基礎學校一直重視書香校園建設，提倡學生多讀書、讀好書。學生所讀書籍必須符合主題鮮明、內容積極健康、符合學生的年齡特點，指導學生如何有效閱讀，為將暑期讀書落到實處，特向家長倡議如下：1．注重讀物選擇請家長朋友鼓勵孩子認真閱讀有益于孩子身心健康成長的書籍，讓孩子從喜愛看書入手，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養愛讀書、勤讀書的好習慣。2．營造家庭氛圍家長帶頭在家里多讀書、讀好書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下良好基礎。3．培養閱讀興趣家長可記錄孩子讀書過程中的點點滴滴，鼓勵孩子在課余時間多讀好書，讓孩子從讀本中汲取營養，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力。 五、加強體質管理，為孩子強健體魄注入活力學校注重學生體質健康狀況，開設體育課程和大課間的活動，保證學生每天至少1小時的體育活動時間。暑期希望各位家長繼續督促學生積極參加體育鍛煉，做好以下工作：1．引導孩子參與鍛煉鼓勵孩子選擇適合自己的體育運動項目，從自身做起，每天保證至少一小時總量的鍛煉時間。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服惰性，也要量力而行，鍛煉時要注意安全，做好準備活動，以免造成運動損傷。2．關注孩子身體狀況如有既往病史或身體出現問題，家長一定指導學生孩子是否能夠參加相關體育鍛煉。3．提醒孩子科學用眼請家長配合學校，指導孩子養成良好的讀寫習慣。保障書房燈光、桌椅高度符合讀寫和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫姿勢，減少學生使用電子產品的時間，預防近視。 中小學“五項管理”工作是國策，是促進學生健康成長、全面發展的有效措施，是當前工作的重中之重，是必須一絲不茍地落到實處的重要精神。暑假來臨，讓我們繼續踐行“五項管理”重要精神，倡議全體學生行動起來，度過一個健康、充實、歡樂的假期！