<p class="ql-block ql-indent-1">幸福始于美食卻不止于美食，美好的幼兒園生活中，不光有學習，游戲，還有一項非常重要，這就是孩子們的飲食，孩子們正處在生長發育的關鍵時期，膳食營養非常重要。</p><p class="ql-block ql-indent-1">美好的一天從營養的美食開始，可以讓寶貝們元氣滿滿。</p> 每周推薦 菠蘿炒飯 <p class="ql-block ql-indent-1">1 .菠蘿飯的營養豐富是毋庸置疑的，菠蘿飯中含有非常豐富的維生素，尤其是維生素c的含量非常高，而且菠蘿飯還含有豐富的礦物元素，尤其是鉀元素和鈣元素，都是人體非常需要的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2 .此外，菠蘿飯中含有的蛋白質也很豐富，可以有效的補充人體的蛋白質，而且米飯和菠蘿結合在一起，可以產生一些化學物質，可以使得人體更加容易吸收營養，而且還可以有效的調理脾胃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3 .第三點就是菠蘿中含有的一種特殊的酶，可以有效的清楚人體的血管中的一些多余的脂肪和膽固醇，保持血液循環通暢，可以預防心血管疾病，而且菠蘿飯還可以有效的促進腸胃的蠕動。</p> 周日美食 <p class="ql-block">早餐：茶葉蛋 蒸南瓜 金銀稀飯</p><p class="ql-block">早點：米多奇雪餅</p><p class="ql-block">午餐：葡萄干米飯 孜然肉片 小白菜熬洋芋 蝦米紫菜湯</p><p class="ql-block">午點：西瓜 清涼綠豆湯</p><p class="ql-block">晚餐：素湯抿節</p> 周一美食 <p class="ql-block">早餐：糖三角 紅豆稀飯 炒三絲</p><p class="ql-block">早點：米老頭米棒</p><p class="ql-block">午餐：白吉餅 燴火鍋菜</p><p class="ql-block">午點：火龍果 清涼綠豆湯</p><p class="ql-block">晚餐：五彩貓耳朵</p> 周二美食 <p class="ql-block">早餐：芝麻卷 金銀粥 醋溜葫蘆</p><p class="ql-block">早點：好吃點</p><p class="ql-block">午餐：花生米飯 紅燒雞腿 家常土豆絲 蛋花湯</p><p class="ql-block">午點：小瓜 清涼綠豆湯</p><p class="ql-block">晚餐：時蔬燴面片</p> 周三美食 <p class="ql-block">早餐：茄子包子 麥仁稀飯</p><p class="ql-block">早點：海綿小蛋糕</p><p class="ql-block">午餐：炒餅絲 紅棗銀耳湯</p><p class="ql-block">午點：蘋果 清涼綠豆湯</p><p class="ql-block">晚餐：韭菜雞蛋湯餃</p> 周四美食 <p class="ql-block">早餐：紅糖花卷 綠豆稀飯 荷塘小炒</p><p class="ql-block">早點：甄好曲奇</p><p class="ql-block">午餐：核桃仁米飯 紅燒獅子頭 家常豆腐 蓮藕紅棗湯</p><p class="ql-block">午點：哈密瓜 清涼綠豆湯</p><p class="ql-block">晚餐：雞蛋餅 蔬菜丸子湯</p> 周五美食 <p class="ql-block">早餐：奶香小饅頭 豇豆稀飯 手撕包菜</p><p class="ql-block">早點：蛋黃煎卷</p><p class="ql-block">午餐：菠蘿炒飯 五彩豆腐羹</p><p class="ql-block">午點：小洋人乳酸菌 核桃仁</p><p class="ql-block">晚餐：韭菜盒子 拌湯</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">編輯：吳聰聰</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">審核：后勤處</p>
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