馬泉學?！拔逵碧厣鳂I 點亮精彩假期

馬泉學校

親愛的同學們: 快樂的暑假如期而至，期待的暑假生活，你準備如何度過呢？馬泉學校特別設計了豐富的假期綜合實踐作業，請大家仔細閱讀作業清單，結合自己的能力、興趣、特長，積極參與各項活動。相信，通過你我的堅持與努力，這個假期一定會別樣的精彩！快來看看你們的“五育”特色作業吧！ 德——“夯實根基”1.愛國小衛士 觀看一部愛國影片，學生利用假期，參照教育部和中宣部向全國中小學推薦優秀影片篇目，觀看電影，選擇一部寫觀后感或者記錄經典臺詞。優秀電影推薦：《長津湖》、《我和我的祖國》、《我和我的家鄉》、《彩云深處》等。 2.自護小能手 遠離水邊，嚴格做到“六不”；學會心肺復蘇、海姆立克急救法等自救自護技能；制作一份安全手抄報；制作一份“愛護視力手機管理”的手抄報，增強學生的自我保護意識和能力，掌握自我保護方法，爭當“自護小能手”3.文明小標兵 參加一次社區志愿活動；勸阻一次在家發現的不文明行為，爭當“文明小標兵”。 智——“智育啟迪”讀萬卷書 假期里是讀書的大好機會，老師也將給你推薦很多好書,抓緊時間享受閱讀的快樂吧！根據自己所讀寫一篇讀后感，分享你的快樂！ 體——“強健體魄” 為了讓大家在假期把身體鍛煉的棒棒噠，下面就跟著這份“體育思維”運動攻略，堅持天天鍛煉1小時，一起動起來吧!·第一步 · 熱身運動。每天運動前進行3-5分鐘準備活動，如原地慢跑、蹲起、徒手操等練習，提升身體狀態，避免運動損傷。·第二步 · 根據自己的體能和運動習慣，完成每日運動任務。· 第三步 · 運動注意事項。運動時，以運動裝為佳；運動不喝涼水。運動過后，需要補充水分。注意，劇烈運動后立即喝水，容易導致胃腸道痙攣現象的發生。持之以恒，堅持每天鍛煉不少于1小時，記得要文明鍛煉，不要影響他人生活和休息哦。 美——“提升素養” 羅丹曾說：“生活中不是缺少美，而是缺少發現”，讓我們一起來發現、創造，跟隨這份“美育思維”作業，探尋藝術之美吧。 1.“落紙驚風起，搖空見露濃。丹青與文事，舍此復何從?！狈e極練字，感受中國漢字的魅力。 2.制作一份最有意義的書畫或者手工作品，提升自己的藝術素養。 3.聆聽一首高雅音樂，感受音樂的魅力。 4.學會一種自己喜歡的樂器，提高審美情趣。 勞——“弘揚好家風” 勞動弘揚好家風，利用暑假時間幫助辛勞的父母做力所能及的事，體會到勞動中的樂趣，感恩父母的付出，養成熱愛勞動的傳統美德。 如:洗衣服、刷鞋、疊衣服、整理衣柜、打掃廁所、擦窗戶、掃地、拖地、垃圾分類、倒垃圾、洗杯子、泡茶、買菜、洗菜、準備早點、煮飯、洗碗、收拾飯桌、收拾廚房、整理家具的擺放、保持家的整潔、適當的裝飾家、鋪床、洗床單被套、整理雜物等 　　同學們，這個假期是“暑”于你的，相信通過完成以上任務，你會在付出中收獲前進的方向，你會在書中遇到未來的自己，你會在勞動中看到生活的美好……你會遇見最好的自己！編輯：錢嬌嬌審核：李展望