<p class="ql-block">親愛的同學們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">快樂的暑假伴著蛙聲鳴蟬，和著輕風陽光來到了我們身邊。這段時間正是我們開闊眼界、體驗社會、增長知識、鍛煉自己的大好時光。為了讓大家度過一個快樂而有意義的暑假，學校設計了豐富的假期綜合實踐作業。請大家仔細閱讀作業清單，結合自己的能力、興趣、特長，積極參與各項活動。</p> “暑”你愛閱讀 <p class="ql-block"> 閱讀是成長的基石，閱讀是精彩人生的開始。請同學們在假期培養良好的閱讀習慣，多讀書、讀好書、好讀書。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">讀書要求：</b></p><p class="ql-block">（1）必讀：年級共讀書目由各班語文老師推薦；（以紅色經典及名著為主）。</p><p class="ql-block">（2）選讀：選擇自己感興趣的書目廣泛閱讀。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">讀書建議：</b></p><p class="ql-block">（1）每天堅持閱讀三十分鐘以上，持之以恒。</p><p class="ql-block">（2）把自己讀的故事講給家人或身邊的朋友聽，至少講4篇，盡量做到有聲有色。</p><p class="ql-block">（3）選擇最喜歡的故事、內容寫下來讀一讀、演一演、拍一拍，開學后積極參與講故事比賽。</p> “暑”你寫字規范 <p class="ql-block"> 新課標對小學生書寫提出了“規范、正確、美觀”的要求，國家教育部提出書寫“規范、端正、整潔”的漢字。養成良好的書寫習慣不僅有助于提高學生的學習質量，也能有效地促進學生整體素養的提高。請同學們每天堅持練字（練字內容不限，班主任做要求），爭做一名書寫之星。</p> “暑”你愛科學 “暑”你愛勞動 <p class="ql-block"> 假期中，家是我們重要的活動場所，我們的衣食住行，無不與家息息相關，無不與父母息息相關。在假期里，堅持每天幫助家長做力所能及的家務，學習幾種勞動技能，在學習中享受勞動的樂趣，讓父母感受來自我們的關愛。注意留心觀察，細心記錄喲!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一、二年級</b></p><p class="ql-block"> 1.學會整理自己的房間、系鞋帶；</p><p class="ql-block"> 2.種植和養護1~ 2種植物或飼養1 ~ 2種小動物；</p><p class="ql-block"> 3.參與簡單的家庭烹飪勞動，如擇菜、洗菜等；</p><p class="ql-block"> 4.選擇1~2項傳統工藝制作項目，如紙工、泥工、編織等，在家長指導下按照要求和步驟進行簡單作品制作，體驗傳統工藝制作過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">三、四年級</b></p><p class="ql-block"> 1.自己的衣服自己洗，會洗碗。</p><p class="ql-block"> 2.學會做涼拌菜、拼盤,學會蒸、煮的方法，如加熱饅頭、包子,煮雞蛋、水餃等；</p><p class="ql-block"> 3.體驗種蔬菜、養家禽等。</p><p class="ql-block"> 4.選擇1 ~ 2項傳統工藝制作項目，如紙工、泥工、布藝、編織等，了解制作的技能和方法。識讀簡單的示意圖，嘗試設計簡單作品，并參考規范流程進行制作；</p><p class="ql-block"> 5.正確使用1~2種家庭常用小電器，如吹風機、吸塵器等，成勞動任務。認識、了解廚具的種類和作用，正確使用廚房小家電參與家庭烹飪勞動，如用電飯煲煮飯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">五、六年級</b></p><p class="ql-block"> 1.做2~ 3道家常菜，如西紅柿炒雞蛋、煎雞蛋、燉骨頭湯等，還要會設計一頓營養食譜；</p><p class="ql-block"> 2.種植與養護1 ~ 2種當地常見的蔬菜、盆栽花草、 果樹等，或根據區域相關規定，合法合規飼養1~ 2種常見家畜，如兔、羊等；</p><p class="ql-block"> 3.使用洗衣機的不同功能洗滌不同材質的衣物；使用電飯煲的蒸、煮、燉等各項功能滿足食品制作的不同需求。</p><p class="ql-block"> 4.選擇1~ 2項傳統工藝制作項目，如陶藝、紙工、布藝、編織、印染、皮影、木版畫等，了解其特點及發展歷史，初步掌握制作的技能和方法。</p><p class="ql-block"><br></p> “暑”你愛運動 <p class="ql-block"> 堅持鍛煉可以增強體質，提高自身免疫力，促進身心健康發展。請同學們每天堅持體育運動，做個運動小健將哦!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一、二年級</b></p><p class="ql-block"> 跳繩運動，每天完成3次1分鐘跳繩（一分鐘沒有超過90個的跳4次）；2次1分鐘計時仰臥起坐（一分鐘沒有超過20個的要求做3次）（兩項必做）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">三、四年級</b></p><p class="ql-block"> 每天最少完成3次1分鐘計時跳繩（一分鐘沒有超過100個的跳4次）；2次1分鐘計時仰臥起坐（一分鐘沒有超過30個的要求做3次）；俯臥撐10個（可以分兩次完成），每天完成以上三選二（跳繩必選）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">五、六年級</b></p><p class="ql-block"> 每天最少完成3次1分鐘計時跳繩（一分鐘沒有超過120個的跳4次）; 2次1分鐘計時仰臥起坐（一分鐘沒有超過50個的要求做3次）；平板支撐40秒，做兩組；原地高抬腿30個一組，做2組，每天完成以上四選二（跳繩必選）</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">注意運動前熱身和運動后拉伸！可以自制運動打卡單記錄每日的運動任務，如果你喜歡籃球、足球、跑步等運動的，在家長的陪同下，可以自己再增加運動項目，不過要注意安全!</span></p> <p class="ql-block"> 同學們，盛夏快樂熱鬧，假期稍縱即逝，應早作打算，自律自強，使自己得到鍛煉，有所收獲，過一個愉快、安全、充實的暑假。</p><p class="ql-block"> 開學初每班根據暑假綜合表現表彰一批優秀的學生，會是你嗎？加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">西安市高陵區高家小學</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年6月29日</p><p class="ql-block"><br></p>
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