<p class="ql-block">尊敬的家長朋友:</p><p class="ql-block">您好!2023年暑假即將來臨,關注學生暑期安全和健康成長,是我們的共同心愿。</p><p class="ql-block">根據(jù)聊城市教育和體育局發(fā)布的《關于2023年普通中小學假期安排的通知》。今年暑假時間如下:義務教育階段學校共8周,具體時間為<b style="color:rgb(237, 35, 8);">2023年7月7日一8月31日,9月1日開學</b>。</p><p class="ql-block">為切實做好暑假期間學生的安全管理工作,讓學生度過一個安全、健康、文明、愉快的假期,特提醒您和孩子注意以下安全事項:</p> 一、嚴防溺水事故發(fā)生 <p class="ql-block">1.假期里,嚴禁孩子去水庫、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出時,家長要做到“<b>四知道”:</b>知去向、知內(nèi)容、知同伴、知歸時。</p><p class="ql-block">2.家長應教育孩子遇到險情時不盲目下水救人或手拉手組成“人鏈”救援,應該立即尋求大人幫助。</p><p class="ql-block">3.切實教育孩子做到“六不兩會”:</p><p class="ql-block"><b>“六不”:</b>不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>“兩會”:</b>發(fā)生險情會相互提醒、勸阻、報告;會基本的應急自救、求助、報警方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">推薦觀看:防溺水視頻(每天一部 嚴防溺水)</p> 二、嚴防交通事故發(fā)生 <p class="ql-block">1.假期外出活動增多,出行需注意交通安全。外出時請家長和孩子自覺遵守交通規(guī)則,過馬路遵守信號燈,走斑馬線時,遠離車輛盲區(qū)。</p><p class="ql-block">2.家長應起到監(jiān)護責任,未滿12周歲嚴禁騎自行車上路,未滿16周歲嚴禁騎電動車上路。騎乘電動車都必須正確佩戴安全頭盔。</p><p class="ql-block">3.私家車出行請系好安全帶,不酒駕,不超載,不分心駕駛,兒童坐在后排座位,年幼的孩子使用安全座椅。</p> 三、嚴把食品安全關 <p class="ql-block">1.家長應培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣,飯前便后洗手,細嚼慢咽,不偏食節(jié)食,不暴飲暴食,不吃生冷食物,不吃腐敗變質(zhì)食物。</p><p class="ql-block">2.教育孩子不購買“三無”食品,不買街頭無證照商販出售的食品,不食用來歷不明的可疑食物。</p><p class="ql-block">3.持續(xù)的高溫天氣極易滋生各類細菌、霉菌,家長要注意孩子的餐飲衛(wèi)生,避免食物中毒。</p> 四、嚴防高溫中暑 <p class="ql-block">1.暑期天氣炎熱,請各位家長提醒孩子盡量避免在高溫時段出門,出行時要做好防曬措施,打遮陽傘、涂防曬霜等。</p><p class="ql-block">2.飲食要以清淡為主,多吃新鮮水果蔬菜;及時補充水分;健康作息,保證充足睡眠。</p> 五、嚴防意外事故發(fā)生 <p class="ql-block">1.暑期處于暴雨、雷電、臺風等各類極端天氣多發(fā)期。請家長和孩子及時關注天氣預警信息,盡量避免在惡劣天氣外出活動。</p><p class="ql-block">2.暴雨、臺風天氣盡量不出門,若需外出,最好穿膠鞋、披雨衣;注意路況,防止跌入井坑、涵洞中;遠離圍墻、廣告牌和大樹等;不在低洼地帶、山體滑坡危險區(qū)域活動。</p><p class="ql-block">3.突遇雷電時,應立即下蹲降低自身高度,同時將雙腳并攏,雙手放在膝上,身體其它部位不要接觸地面,以減少跨步電壓帶來的危害。</p> 六、嚴防居家事故發(fā)生 <p class="ql-block">1.家長應加強家中電源、燃氣、熱水器等電氣設備的安全管理,教導孩子正確的使用方法,防止發(fā)生觸電、中毒、燙傷等事故。</p><p class="ql-block">2.做好家庭陽臺、窗臺、樓頂平臺等區(qū)域的安全防護,教育孩子不攀爬,謹防摔傷、墜落;教育孩子不向樓下拋扔物品。</p><p class="ql-block">3.不留幼小的孩子獨自在家;教育孩子獨自在家時,不給陌生人開門。</p> 七、嚴把網(wǎng)絡安全關 <p class="ql-block">1.當前網(wǎng)絡詐騙頻發(fā),由于學生涉世未深,防范意識薄弱,是詐騙分子的目標人群,家長要密切關注孩子的上網(wǎng)過程,教給孩子必要的網(wǎng)絡安全知識,讓孩子牢記“三不一多”,即:未知鏈接不點擊,陌生來電不輕信,個人信息不透露,轉(zhuǎn)賬匯款多核實。</p><p class="ql-block">2.為預防孩子沉迷網(wǎng)絡,防范孩子產(chǎn)生打賞主播、游戲充值等行為,請家長與孩子約定好每天的上網(wǎng)時長,文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng),不傳播不良信息,提高防拐騙、防侵害意識。</p> 八、守護孩子心理安全 <p class="ql-block">1.假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的好時機,家長應該利用假期多陪伴孩子,多與孩子溝通交流,了解孩子的精神需求,做孩子的朋友和榜樣。</p><p class="ql-block">2.用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵孩子的點滴進步,給予孩子安全感、信任感和幸福感。</p><p class="ql-block">3.孩子在假期生活中出現(xiàn)負面情緒時,應該主動向父母表達自己的感受,積極與父母交流;遇到困難時,也可主動向父母尋求幫助,共同商討解決辦法。</p> 九、合理安排假期生活 <p class="ql-block">1.請各位家長幫助孩子合理制定暑期學習計劃,并監(jiān)督孩子保質(zhì)保量完成,協(xié)助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。</p><p class="ql-block">2.教育孩子多讀書,讀好書,加強親子共讀,在閱讀中與孩子一起感受文字魅力。</p><p class="ql-block">3.引導孩子加強體育鍛煉,每天鍛煉一小時,提高身體素質(zhì)。</p><p class="ql-block">4.家長可為孩子安排適量家務勞動,提高孩子生活自理能力;鼓勵孩子參與社區(qū)公益活動,增強社會責任心;參與社會實踐活動,豐富假期生活,增強實踐能力。</p> 十 、預防疾病傳染 <p class="ql-block">(1)留意觀察孩子身體狀況。如發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燒、咳嗽、流涕、咽喉痛等癥狀,立即到正規(guī)醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block">(2)養(yǎng)成良好個人習慣。日常做到勤洗手、勤洗澡、勤通風;咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、手肘等遮住口鼻,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口,并及時用肥皂和清水洗手。</p><p class="ql-block">(3)注意日常飲食生活。不吃街邊無證流動攤販不安全食品,不食生冷、過期的食品;多吃水果、蔬菜,多飲水,吃營養(yǎng)豐富的食品;保證充足的營養(yǎng)和睡眠,同時進行適度的體育鍛煉,提高自身免疫力。</p><p class="ql-block">(4)避免到人群擁擠、通風不暢的公共場所。減少不必要的聚會和旅游活動,到人員密集的公共場所時要戴好口罩,盡量避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)病人。</p> 十一、防性侵 <p class="ql-block">教育孩子慎交異性朋友,不單獨與陌生異性見面,不與不良人員來往,防止上當受騙,謹防身體受到性侵害。教育孩子認識自己的隱私部位,維護身體不受他人侵犯的權(quán)利;家長需仔細觀察、甄別您和孩子周邊環(huán)境有無性侵危險;遇到危險要牢記生命永遠是第一位的,能逃則逃,不能逃也要“智斗”。</p> 十二、防拐騙 <p class="ql-block">(1)假期出行時給孩子準備顏色鮮艷的衣服或者親子裝,在人群中容易辨認。</p><p class="ql-block"> (2)務必讓孩子牢記父母姓名、住址、電話,旅行過程中,要不斷提醒孩子記憶聯(lián)系方式,如酒店名字、聯(lián)系電話等。</p><p class="ql-block"> (3)告訴孩子出門要緊跟著父母,不能亂跑;父母不能讓孩子離開自己視線。</p><p class="ql-block"> (4)幫助孩子樹立安全意識,不隨便相信陌生人。在家不給陌生人開門,出行時,不吃陌生人的東西,不跟陌生人講話,不跟陌生人走,如果被陌生人強行抱走,要大喊大叫,引起周圍人注意。</p><p class="ql-block"> (5)告訴孩子,一旦找不到爸爸媽媽,不要哭鬧,避免引來壞人。不要到處尋找,要站在原地等待;不要隨意向身邊人求助,可以向穿制服的人員求助,如警察、保安等等。</p> 十三、假期“五項管理” <p class="ql-block"><b>作業(yè)管理</b></p><p class="ql-block">暑假期間學校根據(jù)學生情況或需求,合理設置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時,向家長倡議:</p><p class="ql-block">1.培養(yǎng)學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃,培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣,獨立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block">2.孩子學習中需要幫助時,家長指導要注意方法,可以先給予提示,然后讓孩子獨立思考如何做,進行有效陪伴。</p><p class="ql-block">3.建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè),加重孩子學習負擔。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班,占用孩子休息時間,增加孩子身體和心理負擔。</p><p class="ql-block"><b>睡眠管理</b></p><p class="ql-block">充足良好睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。請您監(jiān)督并保證孩子每天睡眠時間不少于10小時。為了讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境,特向家長倡議如下:</p><p class="ql-block">1、幫孩子養(yǎng)成準時上床,按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block">2、給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。控制室內(nèi)適宜的亮度溫度及濕度。屏蔽噪音,可放一些助睡眠的音樂。</p><p class="ql-block">3、孩子因身體或其他原因未能在就寢之前完成作業(yè),可終止作業(yè),按時就寢。</p><p class="ql-block"><b>手機管理</b></p><p class="ql-block">為抓好學生手機管理,做好預防學生過早近視、沉迷網(wǎng)絡和游戲教育引導工作,為把相關要求落到實處,學校特向您提出如下建議:</p><p class="ql-block">1.加強管理和溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍,關注孩子心理健康,防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上,應“疏堵”結(jié)合,防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為,堅決避免發(fā)生極端事件。</p><p class="ql-block">2.以身作則樹立榜樣。請家長們以身作則,言傳身教,科學使用手機,盡量不在孩子面前玩手機,給孩子樹立一個良好的榜樣。同時,請家長朋友們履行家庭教育職責,安排好孩子假期生活,不沉溺于手機中,指導孩子合理作息。</p><p class="ql-block">3.豐富假期生活開拓學生視野。豐富的假期實踐活動可以預防孩子沉迷于手機,也可以幫助孩子獲得成就感,提升家庭親子關系,促進孩子身心健康發(fā)展。學生的特長,如球類運動、樂器、書法等,既可以鍛煉身體又可以陶冶情操;假期還可以引導孩子多參加社團活動或公益活動。</p><p class="ql-block"><b>讀物管理</b></p><p class="ql-block">為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣,為了將讀書落到實處,特向家長倡議如下:</p><p class="ql-block">1.多帶孩子去書店、圖書館走走,以學校推薦書目為重點,為孩子購買一些適合的書籍,培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。</p><p class="ql-block">2.設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間,和孩子一起讀書,分享讀書成果,營造家庭讀書氛圍,為孩子終生愛讀書打下基礎。</p><p class="ql-block">3.鼓勵孩子積極參加班級學校舉行的各項讀書活動。</p><p class="ql-block">4.建議孩子閱讀健康、積極的讀物,使其多樣化。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表現(xiàn)形式,貫通古今中外。</p><p class="ql-block"><b>體質(zhì)管理</b></p><p class="ql-block">培養(yǎng)學生科學良好的鍛煉習慣,是孩子成長中必不可少的一項重要活動,為了讓孩子擁有更加健康的體魄,特向家長倡議如下:</p><p class="ql-block">1.引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目,保證每天在家一小時的鍛煉時間。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難,更要量力而行,鍛煉與訓練時要注意運動安全,運動前要做好準備活動,以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block">2.關注孩子動態(tài)的身體狀況,發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治,并及時報告學校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的,父母要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉,以防止意外事故的發(fā)生。</p> 十四、實踐活動 <p class="ql-block">社會實踐活動是學生德育教育的重要環(huán)節(jié),對于促進學生了解社會、增長才干、鍛煉毅力、培養(yǎng)品格,增強社會責任感具有不可代替的作用。</p><p class="ql-block">1、開展“追尋紅色足跡”實踐活動</p><p class="ql-block">暑假期間去當?shù)馗锩o念地、紀念館、展覽館等場所參觀學習或到烈士陵園瞻仰,加深對100年來中國共產(chǎn)黨團結(jié)帶領全國各族人民戰(zhàn)勝各種艱難險阻,譜寫中華民族自強不息光輝歷程的認識和了解。</p><p class="ql-block">2、社會實踐與家庭實踐相結(jié)合</p><p class="ql-block">將社會實踐的陣地首先放在家庭中,教育孩子利用假期做一些力所能及的家務活動,不但可以讓孩子在家庭實踐中感受和理解父母的辛勞,也讓學生明確自己在家庭中的責任。</p><p class="ql-block">3、積極開展志愿活動</p><p class="ql-block">積極參與社區(qū)、農(nóng)村的科普宣傳和健康文化體育活動,為孤寡老人打掃衛(wèi)生等志愿服務活動,倡導文明道德新風,促進基層精神文明建設,大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的時代新風。</p><p class="ql-block">4、制定每天的學習計劃</p><p class="ql-block">在實踐的同時,不能忘記學習,每天制定學習計劃,完成老師布置的假期作業(yè),并且能夠有計劃地在假期讀幾本好書,看幾部好的影視作品,并做好讀書筆記和觀后感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">盛夏已來,暑假已至</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">預祝孩子們度過一個</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康、安全、快樂而有意義的暑假!</p>
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