飲食要營養均衡 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 夏日炎炎，幼兒正處生長發育期，對營養的需求量較大，高溫環境中蛋白質分解較快，夏季易出現蛋白質攝入不足。過于清淡的飲食會導致營養障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，適當補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋等(可做成魚沫、肉沫、肝沫粥，既易于消化又有營養)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物取代肉類。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 幼兒的健康成長離不開家長的陪伴與細心照料，靈武市第十三幼兒園和您一起陪伴孩子茁壯成長，用心呵護每一位孩子，祝小朋友們假期愉快??</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖文：呂佳 審核：李曉萍</p>
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