<p class="ql-block">將茯苓、黃芪、陳皮、山楂中藥，一起煮水喝，一周喝3次。</p><p class="ql-block">對于肚子圓，腿粗，減肥反彈快，稍稍運動就會出汗等脾虛型肥胖人群，這個泡水喝，十分適宜有效的。</p><p class="ql-block">這個小方子最主要的就是不光效果顯著，而且花不了多少錢，對于脾虛型肥胖的朋友來說是貼心良方。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">圖為黃芪。</span></p><p class="ql-block">黃芪功效與作用：</p><p class="ql-block">補氣、解毒排膿、利尿消腫。</p><p class="ql-block">用量每次6克左右。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">圖為茯苓。</span></p><p class="ql-block">茯苓功效與作用：</p><p class="ql-block">健脾、寧心安神、利水滲濕。</p><p class="ql-block">每次用量10克左右。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">圖為陳皮。</p><p class="ql-block">陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰等功效。</p><p class="ql-block">用量：每次3-6g。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">圖為山楂。</span></p><p class="ql-block">山楂是中國特有的藥果。具有健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂等功效。</p><p class="ql-block">每次用量10克左右。</p><p class="ql-block"><br></p>
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