中考前的焦慮～

(辰)糖媽日記

<p class="ql-block">　　2023.5.29 周一天氣晴</p><p class="ql-block"> 說實話，臨近中考考試，我也有些焦慮了，最近孩子學習的狀態不是很好。看看孩子做的題，出錯率也不低，馬上考試了，我真的著急！今天晚上帶回家的試卷、看著孩子的樣子，我知道他的心里肯定也是有壓力的。所以我的腦海中出現了這種想法：哪個孩子不想考高分呢？或許是真的遇到了困難，這時候我最應該做的是什么？對！和孩子一起面對困難，解決困難。想到這里，我的心態轉變過來了，好好陪伴孩子，好的語氣，好的表情，這叫做接納！想起徐老師對兒子說的那句話：“就算你考0分，媽媽也一樣愛你。”心甘情愿的說出這句話是不容易的，能做到的更少了！我不禁有些慚愧，想一想孩子的學習沒有占用過我的大量時間，也沒有耗費我的大量心血。學得好一點，進步了，退步了，都是孩子自己努力的結果。我沒有付出，就沒有指指點點的權利！孩子的成績，包括任何一件事情的起起伏伏，都是再正常不過的事了，所以我們更要用平常心去面對，更不能用學習成績評判孩子的一切。這不是放任不管，學習只是孩子生活的一部分，道德品質、社會交往、適應能力……這些更是人生大課題。大課題做好了，小課題自然不會差！家長要放平心態面對孩子的考試，面對孩子的成績，面對孩子的未來！所謂“擔心是詛咒，抱怨是毒藥”，焦慮的情緒是會讓心亂起來的，是會表現在臉上的，是會投射到孩子身上的。回歸做父母的本質，坦然面對孩子的理想和不理想。今天的分數不能夠決定孩子的未來！希望父母們，包括我，能和孩子站在一起，成為孩子的加油站！不要因為自我的過分焦慮，忽視了更加重要的東西。更不要用輔導機構換來自己的心理安慰！降低焦慮，活在當下，是一生的課題！</p>