夏日北至，端午逐溪。

李子玄（自然成長營-子玄）

夏至節氣是二十四節氣中最早被確定的節氣之一。在每年陽歷的6月21日或22日，太陽到達黃經90時，為夏至日。據《恪遵憲度抄本》中記載:"日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的白晝時間到達極限，在我國南方各地從日出到日落大多為14小時左右，越往北越長。如海南的海口市這天的日長約13小時多一點，杭州市為14小時，北京約15小時，而黑龍江的漠河日長則可達17小時以上。 今天是一個特殊的日子，端午節。 端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節、重五節、天中節等，日期在每年農歷五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節。端午節源于自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。仲夏端午，蒼龍七宿飛升于正南中央，處在全年最“中正”之位，正如《易經·乾卦》第五爻：“飛龍在天”。端午是“飛龍在天”吉祥日，龍及龍舟文化始終貫穿在端午節的傳承歷史中。端午節是流行于中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日，傳說戰國時期的楚國詩人屈原在五月初五跳汨羅江自盡，后人亦將端午節作為紀念屈原的節日；也有紀念伍子胥、曹娥及介子推等說法。端午節的起源涵蓋了古老星象文化、人文哲學等方面內容，蘊含著深邃豐厚的文化內涵，在傳承發展中雜糅了多種民俗為一體，各地因地域文化不同而又存在著習俗內容或細節上的差異。 一路上任老師說著各種故事，感覺路程也不那么枯燥了。 踏踏青嘗嘗野果，愉快的度過早晨時光。 中午的美味農家午餐也是必不可少的。 淺淺的溯一下溪。 溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險活動。從登山運動中獨立出的溯溪，以沿著溪谷逆流而上，需要視地形而進行技術性攀登，如瀑布或巨石。 端午節做艾條。 中國端午掛艾歷史悠久，南北朝時便出現在門口掛艾人禳毒的風俗。在宋代，端午掛天師符，且以艾草、大蒜諸物縛成騎虎天師像，用以驅邪辟毒。艾全草可入藥，有溫經、去濕、散寒、止血等功效，在歷代本草著作，例如《本草綱目》《神農本草經》中均有記載。艾灸歷史悠久，三國時期曹翕撰寫的《曹氏灸方》便有記載，艾灸對人體體表或體內生長出的腫瘤等有特殊療效。艾具有獨特的味道，會被加入傳統糕點中，其嫩芽及幼苗也可作菜蔬供人食用。印泥中加入艾葉能改進傳統印泥的彈性和保濕性能，使印泥帶有芬芳氣味，兼具抑菌作用。 關注烈火微信，加入活動群，及時了解“跟任伯伯去探險”自然成長營最新戶外活動內容。自然成長營活動微店報名通道，歡迎收藏。

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