注意！孩子好動≠注意力不集中，訓練方法有所不同

月亮哥哥

一個孩子身體一直在動來動去，但眼神始終聚焦在手中的玩具上；另一個孩子在座位上安安靜靜地坐著，可眼神一會看看這，一會瞅瞅那。乍一看這兩種情況，很多家長會覺得孩子都是注意力不集中，需要給他們開展專注力訓練。但如果這樣輕易地下達結論，那么大概率訓練效果不會好。原因在于，孩子好動并不等于就是注意力不集中，兩者之間是存在區別的，因此訓練方法也有所不同。為了避免各位家長在給孩子訓練的時候出現方向性錯誤，今天就來詳細講一講！ 01兒童好動&注意力不集中背后根源先說第一類，好動不安。有些孩子，雖然小動作很多，但是他一直在聚精會神關注正在做的事情。比如，正在專注看繪本，可身體一直在扭動；或者，一直往前瘋跑。這些表現在外人看來，會認為這孩子是注意力不集中。其實不然，孩子只要認真投入地做一件事，就叫做專注，即使他在不停地翻箱倒柜搞破壞。那么家長要問了，這種好動需要干預嗎？答案是仍然需要，只是我們的訓練方向要找準確。一般情況下，孩子好動、瘋跑大多是由前庭系統失調所引發的。當然，也不排除因為孩子早年爬行不夠，戶外運動太少以至于核心肌肉力量不足，最終導致孩子出現好動行為。 再說第二類，注意力不集中。這類孩子通常表現為身體在固定的位置，但是思想早已經跑偏了。比如，身體被某些物體輕輕碰了一下，立刻就去關注；身邊空調的風速調整了大小，也要扭頭看一看。這種分心表現，大多是由觸覺系統失調所引發的。因為觸覺系統發育不成熟，觸覺過分敏感，孩子對一些細微變化的感知更靈敏。最終導致抗干擾能力變差，外面稍有風吹草動，都會吸引他的注意力。所以，家長必須要將好動和注意力不集中區分開來，找準根源再進行針對性訓練，否則只會白白浪費時間和精力。 02兩種表現對應不同改善方法<1> 前庭失調引發的好動不安一部分孩子由于在嬰幼兒時期缺少搖抱，爬行時長不夠，或者兩歲時跑動的機會太少，時常被限制在房間里看電視玩手機，導致了前庭失調的發生。大腦為了平衡發展，不得不通過跑和動的行為來進行自發地尋求前庭刺激。 當孩子出現這類表現，父母就必須把前庭訓練提上日程了！這里為家長推薦四種核心訓練方法，每一個都很簡單? 快速移動：如加速跑、繞障礙跑、快速折返跑；? 頭部角度變化的運動：如前滾翻、后滾翻、側滾翻；? 旋轉類活動：如大象鼻子旋轉、坐轉椅旋轉；? 線性活動：如跳繩、手腳開合跳、蕩秋千、邊旋轉邊跳躍。 另外家長要注意，孩子在瘋跑的時候，只要沒有安全隱患，建議不要阻止，并且還要盡可能地創造條件幫助孩子增加刺激輸入，比如加大戶外運動。同時，加強孩子的規則感訓練，引導孩子把無序的多動變成有序的活動，如規定跳繩的位置，拍球的數量等等。 <2> 觸覺失調引發的容易分心由于觸覺系統每時每刻都在接受外界的觸摸、按壓、冷熱、疼痛，以及皮膚上的汗毛浮動等刺激，所以觸覺敏感的孩子對于這些刺激都會產生很大的反應。除了注意力不集中，他們往往還會存在脾氣暴躁、不愿意跟人近距離接觸等等，極大程度地限制了他們社會交往能力的發展，導致無法融入集體。因此，針對這類孩子一定要做的，就是加強觸覺的訓練。注意，刺激觸覺最常用，也最簡便的方法，就是觸覺按摩。此外，考慮到刺激的多元性，我們還可以經常對孩子進行多種形式的觸覺刺激，比如：多帶孩子到戶外玩水玩沙；或者經常帶孩子去超市，讓他摸一摸不同質地的物品，增加觸覺刺激體驗。 以此類推，很多孩子在成長中出現各種問題，所對應的解決方案都不應從表面入手，而是要找準根源，改善效果才能事半功倍。“要想改變孩子的行為，不需要從行為本身入手。只需要改變刺激的方式、質量和數量，行為自會發生變化！” 還想了解孩子的哪類感統失調問題，評論區一起留言討論！ 本文轉載自網絡旨在分享優秀教育理念。

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