【實幼保健】測量身高體重，關注幼兒健康 ——巨野縣實驗幼兒園測量身高體重活動

莫小菲

時間過的真快，轉眼就到期末了，為了全面了解幼兒的身體發育狀況，保障兒童健康成長，巨野縣實驗幼兒園于2023年6月25日對全園幼兒進行了身高體重監測。 所有的小朋友都非常配合，有序排隊等待測量。 小寶貝站站好，看看我們有多高多重呀?老師告訴我們只要不挑食、多吃水果和蔬菜、營養均衡、多運動，我們就能快快長高，體重也會正常。 通過此次測量活動不僅加強了我園教師對孩子健康教育的重視，同時還強化了家長們對于合理飲食與運動對于幼兒成長的重要性的認識，提高了家長們的健康認識水平。 體檢工作也為我園的保育工作的開展以及幼兒膳食營養的搭配提供科學的指導，做好有效促進孩子的身心發展工作，讓孩子們擁有一個健康的身體迎接未來的每一天。 保健小常識幼兒在飲食方面需要注意： 需要補充蛋白質 幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在夏季高溫環境中蛋白質的損失變大，分解變快，所以容易出現蛋白質攝入不足的情況。家長們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類等，建議每天保證適量的牛奶和雞蛋攝入。 多吃水果雜糧 粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2，多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。 運動是必不可少的，針對超重、肥胖兒的專項運動也在每日的戶外活動訓練當中。日常的生活習慣也至關重要，希望家長和幼兒園共同督促體弱兒改正偏食挑食的問題，不要讓幼兒日常零食量影響正餐營養的攝入，讓孩子葷素搭配營養均衡的進餐才能更好的成長。