<p class="ql-block">清晨從武漢三鎮居住的隊員來到漢陽門集結，準備開始訓練。</p> <p class="ql-block">兩位顧問親密洽談。</p> <p class="ql-block">威武大橋，伴我訓練。</p> <p class="ql-block">所有隊員按組委會要求打卡簽到，簽退。</p> <p class="ql-block">早到的隊員還在交流昨天2000米東湖測試體會。</p> <p class="ql-block">方陣領導們特邀了周漢民教練來隊傳經送寶。</p> <p class="ql-block">方陣最年輕的隊員—-劉倩。她從讀高中就加入了九州通游泳方陣，如今大學已經畢業了，成了一名游泳最棒的音樂老師！</p> <p class="ql-block">母子交流游泳心得。</p> <p class="ql-block">我們都是老隊員，開心游泳，渡長江。</p> <p class="ql-block">隊員江曉虹酷愛游泳運動，從一人進隊到今天全家三口進方陣渡長江，成為方陣的三好家庭。（身體好，心情好，工作好）兒子今年還承擔了方陣隊員電子簽到的檢錄員，熱身運動的領操員。</p> <p class="ql-block">最美游泳夫妻—-羅珊與李漢明.</p> <p class="ql-block">隊員戴曉蘭是一位運動達人，渡長江，游黃河俱樂部的活動從不缺席。</p> <p class="ql-block">組委會安排了貼心的安全保障小艇與救生人員。</p> <p class="ql-block">訓練前，憧憬著美好的生活。</p> <p class="ql-block">合影留念。</p> <p class="ql-block">男神也要打個卡！</p> <p class="ql-block">秀個特技。</p> <p class="ql-block">江邊打卡。</p> <p class="ql-block">隊員們集中聽周教練講解長江下水技巧。如何保持隊形，如何水中隊形變換。</p> <p class="ql-block">隊員們集中聽講。</p> <p class="ql-block">方陣漢陽門下水。</p> <p class="ql-block">方陣在漢陽門模擬正式渡江的下水訓練。</p> <p class="ql-block">6.24下水視頻</p> <p class="ql-block">6.24訓練視頻集錦。</p> <p class="ql-block">方陣銘牌推引訓練。</p> <p class="ql-block">6.24的訓練結束了，隊長們還在仔細研討今天的訓練視頻，找出存在問題并制定解決辦法與對策。</p><p class="ql-block">下周，我們會更好！</p>
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