吉林市田家炳高級(jí)中學(xué)

?送您一份安全小貼士

盛夏來(lái)臨，高溫高熱天氣增多，一些安全隱患接踵而至。送您一份安全小貼士，讓我們一起平平安安過(guò)夏天??

防溺水 六不準(zhǔn)

不準(zhǔn)私自下水游泳，

不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；

不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)情況下游泳；

不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員水域游泳；

不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；

不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救；

心理健康小知識(shí)

1.了解自我，接納自我、肯定自我。

2.對(duì)自我的生活負(fù)責(zé)。

3.擁有一個(gè)偉大夢(mèng)想，設(shè)立明確生活目標(biāo)。

4.學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，生活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。

5.學(xué)會(huì)舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦情緒。

6.對(duì)自我要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。

7.建立良好的人際關(guān)系。

8.注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。

9.學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。

10.凈化自我的心靈，追求平和的心境。

飲食安全要重視

1.講究衛(wèi)生，飯前洗手，飯后漱口，不用手抓食物。

2.生吃瓜果、蔬菜要洗凈。帶皮的水果和蔬菜應(yīng)盡量削皮。

3.一日三餐要合理，飲食要有度，吃飯有規(guī)律。不挑食、不偏食、不暴飲暴。

4.飲食要清淡少鹽，過(guò)多吃過(guò)咸的食品加大得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

5.冷飲不要貪吃，多吃冷飲會(huì)使消化道內(nèi)溫度驟降，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，遏制胃酸分泌。

6.少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。

7.多喝白開(kāi)水，少喝甜飲料。

交通安全要記牢

居家安全很重要

隨著氣溫升高

家里的空調(diào)、熱水器齊上陣

但是！不能忘記生活安全哦！

那我們應(yīng)該怎么怎么做呢？

往下看吧！

　　一、用氣安全

1.燃?xì)庠O(shè)施在不用的時(shí)候必須關(guān)閉所有閥門，以防泄露；

2.室內(nèi)燃?xì)夤芙箲覓煳锲罚３质覂?nèi)環(huán)境經(jīng)常通風(fēng)；

3.安裝燃?xì)庠O(shè)施的房間禁止住人；

4.發(fā)現(xiàn)燃?xì)饴鈺r(shí)，切勿恐慌，迅速關(guān)掉燃?xì)馑虚y門，打開(kāi)門窗，通知燃?xì)夤緦I(yè)人員前來(lái)處理。

二、用電安全

1.未斷開(kāi)電源前，不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器；

2.使用電加熱淋浴器應(yīng)采取必要的措施防止漏電，如加裝漏電保護(hù)器，應(yīng)經(jīng)常用電筆測(cè)試金屬外殼是否帶電；

3.燈泡及電熱器具不能靠近易燃物，防止因長(zhǎng)時(shí)間使用或無(wú)人看管時(shí)發(fā)生意外；

4.使用電熨斗、電吹風(fēng)、電炊具等家用電器時(shí)，人不要離開(kāi)，不能用電加熱設(shè)備烘烤衣物；

5.檢查、修理或移動(dòng)家用電器時(shí)，必須先斷開(kāi)電源；

6.遇有家用電器著火，應(yīng)先切斷電源再救人。

7.家用電器在使用時(shí)，應(yīng)有良好的外殼接地，室內(nèi)要設(shè)有公用地線；

8.家用制冷設(shè)備一定要遠(yuǎn)離煤氣罐。煤氣管道發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣時(shí)先開(kāi)窗通風(fēng)，千萬(wàn)不能拉合電源，并及時(shí)請(qǐng)專業(yè)人員修理。

??????向陽(yáng)而生 平安一夏??????

盛夏來(lái)臨，高溫高熱天氣增多，一些安全隱患接踵而至。送您一份安全小貼士，讓我們一起平平安安過(guò)夏天??

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不準(zhǔn)私自下水游泳，

不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；

不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)情況下游泳；

不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員水域游泳；

不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；

不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救；

心理健康小知識(shí)

1.了解自我，接納自我、肯定自我。

2.對(duì)自我的生活負(fù)責(zé)。

3.擁有一個(gè)偉大夢(mèng)想，設(shè)立明確生活目標(biāo)。

4.學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，生活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。

5.學(xué)會(huì)舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦情緒。

6.對(duì)自我要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。

7.建立良好的人際關(guān)系。

8.注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。

9.學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。

10.凈化自我的心靈，追求平和的心境。

飲食安全要重視

1.講究衛(wèi)生，飯前洗手，飯后漱口，不用手抓食物。

2.生吃瓜果、蔬菜要洗凈。帶皮的水果和蔬菜應(yīng)盡量削皮。

3.一日三餐要合理，飲食要有度，吃飯有規(guī)律。不挑食、不偏食、不暴飲暴。

4.飲食要清淡少鹽，過(guò)多吃過(guò)咸的食品加大得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

5.冷飲不要貪吃，多吃冷飲會(huì)使消化道內(nèi)溫度驟降，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，遏制胃酸分泌。

6.少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。

7.多喝白開(kāi)水，少喝甜飲料。

交通安全要記牢

居家安全很重要

隨著氣溫升高

家里的空調(diào)、熱水器齊上陣

但是！不能忘記生活安全哦！

那我們應(yīng)該怎么怎么做呢？

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　　一、用氣安全

1.燃?xì)庠O(shè)施在不用的時(shí)候必須關(guān)閉所有閥門，以防泄露；

2.室內(nèi)燃?xì)夤芙箲覓煳锲罚３质覂?nèi)環(huán)境經(jīng)常通風(fēng)；

3.安裝燃?xì)庠O(shè)施的房間禁止住人；

4.發(fā)現(xiàn)燃?xì)饴鈺r(shí)，切勿恐慌，迅速關(guān)掉燃?xì)馑虚y門，打開(kāi)門窗，通知燃?xì)夤緦I(yè)人員前來(lái)處理。

二、用電安全

1.未斷開(kāi)電源前，不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器；

2.使用電加熱淋浴器應(yīng)采取必要的措施防止漏電，如加裝漏電保護(hù)器，應(yīng)經(jīng)常用電筆測(cè)試金屬外殼是否帶電；

3.燈泡及電熱器具不能靠近易燃物，防止因長(zhǎng)時(shí)間使用或無(wú)人看管時(shí)發(fā)生意外；

4.使用電熨斗、電吹風(fēng)、電炊具等家用電器時(shí)，人不要離開(kāi)，不能用電加熱設(shè)備烘烤衣物；

5.檢查、修理或移動(dòng)家用電器時(shí)，必須先斷開(kāi)電源；

6.遇有家用電器著火，應(yīng)先切斷電源再救人。

7.家用電器在使用時(shí)，應(yīng)有良好的外殼接地，室內(nèi)要設(shè)有公用地線；

8.家用制冷設(shè)備一定要遠(yuǎn)離煤氣罐。煤氣管道發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣時(shí)先開(kāi)窗通風(fēng)，千萬(wàn)不能拉合電源，并及時(shí)請(qǐng)專業(yè)人員修理。

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