<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一、認清真相：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">首先我們要認清什么是強大？能正確的面對困難及挫折，不輕易受到別人的消極影響，既有主見又能采納他人合理的意見。既能獨立又能合群，那么什么是脆弱？脆弱是一種不接納，而強大則是內心篤定，信念清晰，方向明確，有力量的去面對問題，有方法的去解決問題。當他遇到困難的時候不是抱怨指責逃避，而是能積極的想辦法去解決問題，如果實在解決不了的，會選擇暫時接納問題，同時呈現出一種積極正向的生命狀態。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">那些脆弱的父母【孩子】則是遇到問題首先會情緒化，易怒，逃避責任推卸責任，甩鍋俠，這就是脆弱的特點。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">①厭學的真相：我的導師王紀瓊老師闡明人際關系出了問題【親子關系、師生關系、同學關系】</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">②孩子不聽話的真相：孩子大了有自己的想法，你教育不了他了，所以你看到的是孩子不聽話，同時也說明你沒有好的方法了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">③孩子跟父母頂嘴的真相：是家里有一個固執、情緒化、強勢的父母。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">④沉溺手機的真相：家庭生活不豐富、鋼鐵俠的爸爸、焦慮俠的媽媽，曾經優秀的孩子遇挫折后各項社會功能減退。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">⑤總是控制不了自己的真相：內心脆弱、同時對自己的要求高。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">⑥非常要面子的真相：敏感、內心脆弱、自卑、弱小玻璃心……。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">二、底層邏輯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1、沒有話語權，怕說錯話</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我們成人都是領導，不允許孩子亂發脾氣、感慨或者認為無序的見解。一般小事上孩子說說也無所謂，一般的情況是不邀請孩子參與進來的，比如說：“我們家里要添置一個什么物品，當孩子嘰嘰喳喳的說的時候，家長會說：“一邊去，沒你的事？好了好了，說了也沒用......”孩子不敢說、怕說錯話，是曾經有過被回懟的體驗，容易引起夫妻之間的矛盾【孩子也怕禍從口出，孩子的洞察能力非常的強】</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2、父母過無序養育：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">心理彈性差，小的時候該立規則時候包辦溺愛，該包容的過度保護溺愛，猶如“棒棒糖”，甜蜜蜜一點點的甜噬孩子的內心。過度保護、過度包辦，讓我們的孩子猶如溫水中的“青蛙”，舒服安逸，缺乏危機感。猶如溫室花棚里的觀景植物，好看但經不起風霜嚴寒。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">怕孩子吃苦、怕孩子吃虧、怕孩子輸在起跑線上，時間一長，便會喪失生社會生存的競爭能力。我們可以輸在起跑線上，但一定要贏在轉折點。那轉折點就在科學系統的家庭系統教育中。社會中，競爭無處不在。孩子終將有一天需要獨立面對。在生活中多為孩子提供體驗“輸贏”的機會，慢慢適應，逐漸接受。比如棋牌類、競技類游戲。不斷嘗試，使其慢慢接受失敗。在競爭中積累經驗，挫敗中找到積極的價值或者意義，增強孩子的“心理彈性”，增強抗挫力。學會接受失敗，會自己解決。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3、家庭氛圍的影響</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“事不關己高高掛起---各掃門前雪---出去別管閑事、別惹事”父母的閱歷經驗讓本具有對世界尚未涉世很深又具有獵奇心的孩子面對尚未接觸的世界而退縮，我們抑制了孩子的內在動力，讓孩子蜷縮在家長的護佑中，我們要有強大的改譯能力，提升自己面對危機事件解決問題保護自己的能力”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">正如西方醫學之父希波克拉底說的：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“關心一個什么樣的人得了病，比關心這個人得了什么樣的病更重要”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">平移到我們孩子的教育中：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“關心一個什么樣的孩子出了問題，比關心這個孩子出了什么樣的問題更重要”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">三、具體方案 實操方法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">讓孩子內心強大四個實操方法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">【1】讓孩子動起來【開身】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 曾經有一個研究中心的一項調查發現，持續10周，每周鍛煉兩次的人，在社交、智力和運動方面會更加出眾。他們的外在形象和自尊心也相對更強。大家可以想想我們的孩子有沒有欠缺運動的動力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 運動能給他們帶來的即刻的、充滿內啡肽快樂因子的積極性，才是使得他們自信的真正因素，而自信是內心強大的關鍵之一。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">【2】就是讓孩子真正擁有選擇權決策權</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 乖乖！孩子你可以自己決定！【自主感】。只要孩子的要求不過分，不是原則性的問題啊，遇事盡量讓孩子自己來做主，事前由孩子決定的抉擇由孩子定后，結果如果不如意，也是一次人生經歷體驗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">【3】引導孩子直面問題，解決問題</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 遇到問題會出現一種情況孩子會自責會埋怨，這時候需要父母引領孩子看到問題直面而非逃避，“乖乖！不是你笨也不是這個事難，挫敗感的體驗收獲,你只是沒有找到解決問題的正確方法不高興了，難過了我們可以聊一聊”幫孩子情緒的找個出口【體驗挫敗感】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 我們要有包羅萬象的心，去面對孩子有負面情緒的時候，父母給孩子準備一個減壓箱，里面可以放一些黏土、畫本、玩偶等安撫物品，也是一個不錯的選擇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">通過這個減壓箱，父母可以讓孩子明白處理好情緒是自己的責任，有助于他們快速冷靜下來。掌握處理情緒，是每個孩子健康生活的必備技能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">【4】要想孩子內心強大，父母一定要維持良好的關系。【根基穩定】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 所以孩子的問題不是我們用抱怨指責能解決的，所遇到的問題是需要反思、覺察、學習才能解決。沒有天生就內心強大的孩子，孩子成長的歷程中，一點點推動孩子的成長，讓孩子有一天有價值、有尊嚴、有能力的走向她的人生輝煌。</span></p>
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