夏至到，盛夏始——蒙陰縣第一實驗小學明德幼兒園中三班夏至節氣主題活動

公老師

夏至，又稱夏節、夏至節等，是二十四節氣中第十個節氣。古時民間"四時八節"中的一個傳統節日，也是中國最早被確立的節氣。 夏至·新知 夏至是我們中國的傳統節氣，有著源遠流長的文化歷史。夏至來臨，老師利用圖片、視頻、故事等生動形象的方式，向孩子們介紹了夏至的由來和習俗，讓孩子感受夏至、了解夏至，激發孩子們進一步探究民俗文化的興趣。 夏至·三候 一候:鹿角解。因鹿是陽性山獸,夏至到來,陽氣盛極而衰,鹿角感陰而脫落。 二候:蟬始鳴。蟬生于盛陽，感陰而鳴。 三候：半夏生。半夏是一種喜陰的藥草,在炎熱的仲夏，一些喜陰的半夏開始出現,而喜陽的生物卻開始漸漸衰落。 夏之歌 夏至烈日炎炎白晝長知了聲聲不停忙陽極陰生夏至到心靜總能自然涼 繪夏至 　　仲夏至，荷花似亭亭玉立的少女，它們姿態各異，有的含苞待放，有的張開了兩三片花瓣，有的全部盛開了。孩子們用靈巧的雙手，繪出最美“夏日荷花圖”。 夏至·團扇 小扇引微涼，悠悠夏日長。做一把團扇，在炎熱的夏季中尋找清風。 聽蟬鳴 ?折紙蟬 蟬的一生，就是在演奏音樂。它那么小卻那么響，竟響徹整個夏天。孩子們通過手工折紙的方式迎接盛夏。 夏至繪本推薦 《夏天有過一只蟬》夏天最有活力的動物是什么？很多人的第一反應都會想到蟬，沒有蟬鳴的夏天是不完整的，小朋友們跟著這個繪本了解蟬這種神奇動物的短暫的一生。 夏季消暑食之有道 夏至如約而至，消暑首先想到西瓜，吃一口西瓜，感受夏日中的一絲清涼。 鮮榨西瓜汁?? 　　夏至時節，瓜熟蒂落，豐收的喜悅就在那甜甜的水果里。看看孩子自己動手制作的香甜美味的西瓜汁吧！ 夏至習俗 吃夏至面?? 　　夏至時節，民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法，傳說夏天吃熱面，有“避惡”之意。 　　面條看得多了，面條也吃得多了，可是自己做面條，小朋友們還沒嘗試過呢！對孩子們來說，自己動手制作面條是一件讓人期待又美好的事情~ 小小廚師們???????將所需要的食材洗干凈并擺放整齊，準備開始下一步工作。 新鮮的蔬菜和水果放進了榨汁機，在孩子們的期待中變成了果蔬汁。 白白的面粉與鮮艷的果蔬汁又會發生怎樣的碰撞呢？ 白白的面粉搖身一變變成了彩色的面團 　　小朋友們將胖嘟嘟圓滾滾的面團放進了壓面條機里，小手轉一轉、搖一搖，彩色面團竟變成了一根根細細長長的彩色面條，小朋友們直呼：太有趣了！” 　　小朋友們根據以往的生活經驗，提議到可以給面條加一些配菜，小朋友們選擇了喜歡吃的胡蘿卜??和黃瓜??，小小廚師們把蔬菜切成絲，等面條出鍋后將它們搭配在一起。果真，有了蔬菜的點綴，面條不僅更加營養美味還增加了食欲。 　　小朋友們面對已經做好的夏至果蔬面早已垂涎欲滴，迫不及待想要吃上一口，面條第一口下肚，豎起的大拇指是對面條美味程度的最佳肯定。相信這一碗面條除了美味之外，還多了成就感和幸福感。 夏之影 夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時北半球各地的白晝時間達到全年最長，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。看孩子們正在跟光影嬉戲呢！ 夏至小貼士 1.夏季人體消化能力較弱，故夏季飲食要清淡，減少油膩、難消化的食物，宜多吃應季的水果蔬菜。2.夏季人體流汗多，對能量的需求多，要做到不挑食，注意粗細、葷素搭配，營養攝入均衡。3.夏季宜多食用醋，醋能幫助消化、促進食欲，并能夠殺菌、消除疲勞。4.注意補水，夏季氣溫高，排汗多，缺水容易頭暈頭疼。 萬物茂盛，夏至已至。在這炎炎夏日里，豐富多彩的節氣體驗活動讓孩子們在感受歡樂的同時，更激發了他們探究民俗文化的興趣，將鮮艷的民俗符號印刻在孩子們心里。游戲的樂趣、歡樂的臉龐、童真的體驗無不組成了最絢麗的夏日符號。 -END-編輯：公倩初審：王英終審：石曉俠