<p class="ql-block"> 為倡導均衡膳食，提高學生科學飲食、健康生活的意識，促進青少年健康成長，養成科學膳食綠色生活的理念。無棣縣柳堡鎮新海中學于6月12日在新海中學七年級四班開展全環境立德樹人“健康飲食”宣講活動。</p> <p class="ql-block"> 無棣縣疾控中心馮俊燕醫師用真摯的語言，豐富的實例，為學生們上了一堂科學健康飲食課。</p> <p class="ql-block"> 馮醫師圍繞人體健康飲食的合理結構展開講解，通過列舉幾類有益于人體健康的食品，用金字塔式的飲食結構告訴大家如何科學飲食，吃出健康。并呼吁大家要從自我做起，在積極培養良好健康的生活方式同時，要進行適度的體育運動和保持良好的心理狀態。</p> <p class="ql-block"> 馮俊燕醫師倡議：同學們要認識飲食結構和搭配對與我們成長的重要性， 并在飲食中合理控制分量，保持飲食健康。要減油、減鹽、減糖防控高血壓、高血脂、高血糖。要踐行健康的生活方式，提高個人的健康素養水平，做自己的健康第一責任人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">編輯：宋磊</p>
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