【洪巖鎮中心小學&吳家小學】生命在于運動——國旗下講話系列報道韓 <p class="ql-block ql-indent-1">6月19日早上9：00，洪巖鎮吳家小學全體師生在操場上舉行每周一的升旗儀式。同學們迎著朝霞，身著校服，以班級為單位整齊有序地站在廣場上。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">當《義勇軍進行曲》在廣播中響起，全體師生齊唱國歌，五星紅旗伴隨雄壯的歌聲冉冉升起。升旗儀式結束后，由少先隊輔導員倪欣老師和優秀少先隊員黎紫萱發表國旗下講話。</p> <p class="ql-block">老師們，同學們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">上午好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質文明的高度發展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據教育部門調查顯示，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，身體耐力連續下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數，而現在，小學高年級近視己經是常見的事。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎？也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。早上來到學校可先到運動場走兩圈再去教室;下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場去運動一下;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些時間你有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。</p> <p class="ql-block">撰稿人：韓倩柔</p><p class="ql-block">一審:韓倩柔</p><p class="ql-block">二審:甘平</p><p class="ql-block">三審:鄒安水</p> 在于同學近視運動全體師生洪巖韓倩柔鍛煉升旗儀式小學