<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(82, 33, 33);">營養食譜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">熱湯小面片</p><p class="ql-block">帶量/人（克）面粉42 菠菜12 胡蘿卜12 白菜12 油0.8 鹽0.9</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">鹽水蝦 </p><p class="ql-block">肉炒西蘭花</p><p class="ql-block">紅燜肉 </p><p class="ql-block">肉炒笨豆芽</p><p class="ql-block">金銀米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 豬肉52 蝦42 西蘭花32 綠豆36 大米36 小米18 油12 鹽1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">冰糖荔枝</p><p class="ql-block">帶量/人（克）荔枝80 冰糖16</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">冰糖黑豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米24 黑豆8 糯米12 冰糖1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">香煎大餅子</p><p class="ql-block">豆漿</p><p class="ql-block">帶量/人（克）玉米面26 白面42 白糖12 雞蛋12 大豆28</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">熘魚段 </p><p class="ql-block">木須角瓜片</p><p class="ql-block">小酥肉 </p><p class="ql-block">肉沫土豆泥</p><p class="ql-block">小碴飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 龍利魚54 角瓜35 雞蛋24 豬肉56 土豆38 大米36 玉米16 油11 鹽1.2</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">西瓜</p><p class="ql-block">帶量/人（克）西瓜82</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">蜂蜜綠豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米33 糯米18 地瓜12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">雞蛋</p><p class="ql-block">二米粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 雞蛋16 小米32 大米28</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">暴炒扇貝丁</p><p class="ql-block">地三鮮</p><p class="ql-block">笨雞燉粉條</p><p class="ql-block">燉四片</p><p class="ql-block">香米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 扇貝56 胡蘿卜24 元蔥12 土豆28 茄子30 甜椒12 雞肉48 粉條18 木耳24 白菜24 干豆腐24 香米40 油12 鹽1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">哈密瓜</p><p class="ql-block">帶量/人（克）哈密瓜80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">黃金粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）玉米面28 地瓜12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四-星期六</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期日</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">蔬菜餅</p><p class="ql-block">紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 面粉51 西蘭花16 胡蘿卜16 雞蛋30 白菜16 火腿腸16 紫菜12</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">紅燜牛肉</p><p class="ql-block">芹菜粉兒</p><p class="ql-block">蒜香雞腿 </p><p class="ql-block">元蔥雞蛋 </p><p class="ql-block">黑米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 牛肉54 芹菜34 粉條16 雞肉38 元蔥32 雞蛋22 大米36 黑米16 油10 鹽0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">蘋果</p><p class="ql-block">帶量/人（克）蘋果80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">冰糖紅豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米31 糯米20 紅豆14 冰糖1.8</p> <p class="ql-block">招生電話??</p><p class="ql-block">趙老師：18304423679</p><p class="ql-block">徐老師：17614380217</p> <p class="ql-block">編輯：劉冠伯</p><p class="ql-block">審核：楊英娜</p>
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