【衛(wèi)生保健】健康相伴，樂享盛夏 ——煙臺大學幼兒園夏季幼兒常見病、傳染病預(yù)防溫馨提示

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盛夏來臨，隨著氣溫和濕度的升高，各類細菌、病毒生長繁殖的速度也大大加快，水源、食物、環(huán)境極易被污染，容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生和流行。為了保證孩子們的健康，幼兒園為家長朋友們準備了這份夏季幼兒常見病、傳染病防治溫馨提示，希望能夠幫助寶貝健健康康度過夏天。 一、夏季幼兒常見病●中暑 夏季氣溫較高，戶外活動時容易中暑，如果孩子出現(xiàn)口干、喊累、頭痛、頭暈的癥狀，可能是輕度中暑的預(yù)兆；如果出現(xiàn)煩躁不安、心慌無力甚至突然暈倒、四肢抽搐，那就是嚴重中暑了。預(yù)防小貼士：1.活動時換上寬松吸汗的棉質(zhì)衣物，合理增減衣服。2.多喝溫開水，少量飲用淡鹽水。3.戶外活動做好防曬措施，戴上遮陽帽，盡量避開正午前后兩小時。4.隨身攜帶冷毛巾，必要時可以物理降溫。 ●空調(diào)病 室外天氣炎熱，紫外線輻射強，很多寶貝喜歡長時間待在空調(diào)屋里，隨之而來的空調(diào)病也越來越多。如果孩子出現(xiàn)疲倦、煩躁、頭暈、腸胃不適、注意力難以集中等癥狀，那可能就是空調(diào)病。預(yù)防小貼士：1.空調(diào)的穩(wěn)定設(shè)定建議在25～27°C，室內(nèi)外溫差不要大于8°C。2.空調(diào)房里也要注意給孩子及時增減衣物。3.多通風換氣，保證室內(nèi)外空氣流動。4.定期請專業(yè)人士給空調(diào)清潔、消毒。 ●皮膚問題 夏季蚊蟲肆虐，孩子們的皮膚過于嬌嫩，容易被蚊蟲叮咬，抓撓后容易引發(fā)炎癥；另外，孩子出汗多，容易長痱子、癤子或膿包，處理不及時會加重。預(yù)防小貼士：1.準備花露水、風油精等止癢消腫的藥品來防止孩子抓撓。2.保證皮膚清潔，及時更換汗?jié)褚挛铩?lt;/p>3.戶外活動的時候盡量不要靠近草地、水面。4.多吃綠豆湯、冬瓜、苦瓜等清熱解毒的食品。 二、夏季幼兒傳染病●手足口病 手足口病是由多種腸道病毒引起的急性傳染病，病毒可通過唾液、皰疹液、糞便等污染手、毛巾、牙杯、玩具及床上用品等，進而引起間接接觸傳播。表現(xiàn)癥狀： 主要表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，可伴有其他非特異性癥狀，如咳嗽、流涕、食欲不振、發(fā)熱、口腔及咽喉痛等。預(yù)防措施：1.注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生，引導(dǎo)孩子飯前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。2.不給孩子喝生水，不吃生冷的食物。3.居室要經(jīng)常通風，勤曬衣被。4.疾病流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。5.接種EV71型手足口病疫苗。 ●皰疹性咽峽炎 皰疹性咽峽炎是一種由腸道病毒感染引起的疾病，傳染性很強，經(jīng)糞口途徑傳播，尤其 5 歲以下兒童多發(fā)，平均 3～5 天潛伏期。表現(xiàn)癥狀： 常在發(fā)病前2～3天突發(fā)高熱，孩子的體溫可達39～40℃。隨后出現(xiàn)典型的口咽部皰疹，隨后皰疹破潰形成黃色小潰瘍，一般4～5個，多則十幾個，見于咽后壁及口腔后部，以扁桃體、腭垂、軟腭為多。重點關(guān)注： 皰疹性咽峽炎和手足口病最大的區(qū)別是，手足口病手心、腳心、口腔等部位都有皰疹，而皰疹性咽峽炎的皰疹只出現(xiàn)在口腔內(nèi)。預(yù)防措施：1.家長自己和孩子都應(yīng)注意家庭及個人衛(wèi)生，勤洗手，盡量少去人群集中、空間封閉的地方。2.接種EV71型手足口病疫苗。 ●細菌性痢疾 細菌性痢疾簡稱菌痢，是常見的腸道傳染病之一，夏秋季多見，是由志賀氏菌（也稱痢疾桿菌）引起的，通過飲水和食物進行消化道傳播的一種腸道傳染病。一般5月開始發(fā)病率增高，8～9月達到高峰，10月后發(fā)病率逐漸下降。表現(xiàn)癥狀： 起病急，發(fā)熱怕冷、乏力、食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。膿血粘液便、腹痛和里急后重是細菌性痢疾三個典型的臨床癥狀。預(yù)防小貼士：1.空調(diào)的穩(wěn)定設(shè)定建議在25～27°C，室內(nèi)外溫差不要大于8°C。2.空調(diào)房里也要注意給孩子及時增減衣物。3.多通風換氣，保證室內(nèi)外空氣流動。4.定期請專業(yè)人士給空調(diào)清潔、消毒。預(yù)防措施：1.注意飲食衛(wèi)生，堅持不喝生水，不食生冷變質(zhì)的食物。2.及時接種細菌性痢疾的疫苗。●急性出血性結(jié)膜炎 急性出血性結(jié)膜炎，也稱為流行性出血性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”，是腸道病毒或柯薩奇病毒引起的一種傳染病，起病急，傳染性強。四季均可發(fā)病，但以夏、秋季多見。表現(xiàn)癥狀： 常見表現(xiàn)主要為眼部刺激癥狀，如眼紅、流淚、畏光、眼痛等。預(yù)防措施：1.在急性出血性結(jié)膜炎流行期間，避免接觸急性患者，做好個人衛(wèi)生，但無需預(yù)防性滴用眼藥水。2.病人接觸過的物品應(yīng)擦拭消毒、煮沸消毒或開水澆燙。病人的洗漱用品要嚴格做到與其他家庭成員或同居室人員分開，不能混用，避免交叉污染。 ●急性出血性結(jié)膜炎 急性出血性結(jié)膜炎，也稱為流行性出血性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”，是腸道病毒或柯薩奇病毒引起的一種傳染病，起病急，傳染性強。四季均可發(fā)病，但以夏、秋季多見。表現(xiàn)癥狀： 常見表現(xiàn)主要為眼部刺激癥狀，如眼紅、流淚、畏光、眼痛等。預(yù)防措施：1.在急性出血性結(jié)膜炎流行期間，避免接觸急性患者，做好個人衛(wèi)生，但無需預(yù)防性滴用眼藥水。2.病人接觸過的物品應(yīng)擦拭消毒、煮沸消毒或開水澆燙。病人的洗漱用品要嚴格做到與其他家庭成員或同居室人員分開，不能混用，避免交叉污染。 ●夏季感冒 夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家較宜貪涼，如吹空調(diào)等，感受風寒之邪。表現(xiàn)癥狀： 患者鼻咽部癢而不適，鼻塞，流涕，頭痛，怕風等。鼻涕起初是清水樣，2至3日后鼻涕變稠，繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肢節(jié)酸重不適等。預(yù)防措施：1.減少在空調(diào)房間里的時間，控制空調(diào)房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。2.勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。3.夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態(tài)，增強自身抵抗力。 夏季常見病、傳染病預(yù)防“五部曲”1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，防止病從口入。飯前、便后按照七步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是：消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。2.穿衣要舒適透氣最好選擇吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快。室內(nèi)公共場所溫度過低時，可適當增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。 3.注意飲食衛(wèi)生 家長應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，為幼兒準備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。4.經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì) 在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇在陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑。 周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，長時間在戶外時，家長還需要備好防暑藥品，如藿香正氣水、仁丹等。 5.生活作息時間規(guī)律 適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。 夏季白晝時間長于冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。