<p class="ql-block"> 古老的母親河孕育出了燦爛的華夏文明,養育著一代代熱情樸實的蘭州人民。</p> <p class="ql-block"> 蘭州——中國唯一黃河穿城而過的省會城市,平均海拔1500米以上,是我國西北地區的工業重鎮和重要的交通樞紐。</p> <p class="ql-block"> 一、單車欲問邊</p><p class="ql-block"> 2023年6月10日凌晨4點,我們乘火車抵達蘭州。茫茫夜色下的火車站,正中央的“蘭州”二字異常醒目——期待已久的蘭馬之行終于徐徐拉開了序幕。</p> <p class="ql-block"> 反正時間寬裕,哥倆興致勃勃地騎單車穿梭于大街小巷間:一路燈火闌珊,少有車輛行人,只覺空曠清爽,不覺已到奧體中心!??</p> <p class="ql-block"> 二、奧體活力秀</p><p class="ql-block"> 清晨6點,距離領取參賽包的時間尚早,然奧體中心已有零零星星的跑者聚集,大家的想法一致:趁著人員相對較少的間隙,好好打個卡!</p> <p class="ql-block"> 來自急救跑者“笑姐〞的創意</p> <p class="ql-block"> 提前登上蘭馬的領獎臺,且給自己頒個獎!這創意可是我的專利哦,哈哈??</p> <p class="ql-block"> 邂逅各位蘭馬跑者——此刻不管來自東西南北,遑論男女老少,只要鏡頭里能放下,就是相親相愛的一家人!</p> <p class="ql-block"> 我在蘭馬很想你……這句話是真的</p> <p class="ql-block"> 事實證明: PB“蘭”不住冠男老弟;卻“蘭”住了我!??</p> <p class="ql-block"> 蘭馬參賽包,不管跑得怎樣,先送你十周年紀念牌、胸章,還有不再回收的免費地鐵卡,妥妥的大氣!</p> <p class="ql-block">蘭馬芯片個人信息驗證無誤</p> <p class="ql-block"> 蘭馬參賽的全套裝備,還不賴吧?</p> <p class="ql-block"> 三、暢游金城地</p><p class="ql-block"> 把參賽包放回水月天公寓后,微風不燥、陽光正好,好好逛逛去!</p> <p class="ql-block"> 黃河樓下充滿時代氣息的花卉綠植廣角,忍不住打卡留念</p> <p class="ql-block"> 樓下正在拍結婚照的一對新人:以黃河樓為背景的鳳冠霞帔、丹服高冠,當真是珠聯璧合,養眼養神!</p> <p class="ql-block"> 登樓遠眺,黃河穿城而過的蘭州盡收眼底。那就是一個字——美!</p> <p class="ql-block"> 靜聽黃河之聲</p> <p class="ql-block"> 反彈琵琶的飛天、巨鼓、立體黃河詩詞……處處彰顯著黃河作為中華民族母親河的厚重與從容。</p> <p class="ql-block"> 傳說中的黃河第一橋——中山鐵橋。</p> <p class="ql-block"> 跨過鐵橋即白塔山公園:拾階而上,林木繁蔭,往來而不絕的是興致盎然的游客;曲徑通幽,時有鳥鳴,呼吸之間滿溢的全是充盈著負離子的空氣;越往上走,越遠離塵囂,倒成為隱居深山的高人了??</p> <p class="ql-block"> 白塔無聲地佇立著,見證了多少人間的恩怨情仇,經歷了無數的世事變遷。</p> <p class="ql-block"> 山頂一處林蔭休憩點,人們三三兩兩地在此閑坐嘮嗑。無意攀談間,有明天蘭馬的跑者、攝影工作者,突然感覺世界好小啊</p> <p class="ql-block"> 哪位高人知道這是何種瑞獸?</p> <p class="ql-block"> 站在白塔山頂,俯瞰橫跨黃河的中山鐵橋,蘭州再一次盡收眼底</p> <p class="ql-block"> 源于明嘉靖年間的蘭州水車,曾經造福于民,如今已成為遙遠的歷史,寶貴的物質遺產</p> <p class="ql-block"> 地標雕塑——黃河母親</p> <p class="ql-block"> 參觀甘肅省博物館,人潮滾滾,在海量的玉石,文物,雕塑之間流連,心中越發感到在浩瀚的歷史長河中,作為生命個體的我是多么的渺??;同時又讓人不由感嘆華夏文明的博大精深。</p> <p class="ql-block"> 還沒參觀3樓就已到了閉館時間,哥倆輪番拍馬屁都不頂事兒啊,只能下次來再彌補這個遺憾了??</p> <p class="ql-block"> 四、熱情酣暢跑</p><p class="ql-block"> 6月11日清晨4:50,我們準時醒來,吃泡面,穿賽服,上上下下收拾得干凈利落,直奔蘭馬賽場……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 賽前三個汾州老鄉湊一塊兒為彼此加油!看這狀態,自信滿滿</p> <p class="ql-block"> 這次參賽,各自為戰天高任鳥飛,海闊憑魚躍,按自己的配速想怎么跑就怎么跑。</p> <p class="ql-block"> 莫小豆同學放松心態輕松跑,在身體不適的情況下輕而易舉跑進330,????????????</p> <p class="ql-block"> 冠男老弟穩扎穩打,全程勻速跑的同時不忘往攝影師的鏡頭跟前晃悠;獨立完賽還順便PB70秒!??????</p> <p class="ql-block"> 我是奔著破330的目標來的,前30公里一直保持每公里458的配速;可30+之后,左腳底襪子硌得生疼(不應該呀,穿了好幾次啦),到了37、38更是直接走起??面對熱情的蘭州人民,努力讓自己心緒平復,唉,尷尬呀</p> <p class="ql-block"> 再看看這位蜘蛛俠——酷颯無雙,就是不知道這服裝的排汗透氣效果如何?</p> <p class="ql-block"> 這位活力滿滿的老大哥應該是我叔叔輩兒的,這全馬跑得多輕松呀</p> <p class="ql-block"> 跑步的女子,精氣神兒十足啊</p> <p class="ql-block"> 雖然未能得償所愿,但我根據自己的實時狀態及時調整,穩穩當當地完成了比賽,這份機動靈活還是值得肯定的!所謂留得青山在,不怕沒柴燒,咱下次再戰!</p> <p class="ql-block"> 雖然曾在心里暗罵自己有病,雖然曾在心里發誓以后不會再報全馬,但是在沖過終點的那一刻:心里又忍不住地盤算下次務必要好好合計合計,怎樣輕松突破330的瓶頸!</p> <p class="ql-block"> 雖然未能成功PB,這成績證書看著還是蠻順眼的,哈哈</p> <p class="ql-block"> 一場蘭馬,三枚完賽獎牌;這是絕無僅有的參賽體驗??!??????</p> <p class="ql-block"> 五、熱情的觀眾</p><p class="ql-block"> 百聞不如一見,都說賽道上蘭州人民熱情如火,今年可是有切身體會了!</p> <p class="ql-block"> 跟打了雞血似的,一股勁兒的加油,鼓勁!但凡你再做出點兒反饋,火熱的情緒立馬又上一個新臺階——心里暗暗為他們擔心:嗓子受得了嗎?</p> <p class="ql-block"> 好幾次情緒莫名激動,張開右手與路邊大大小小白白黑黑胖胖瘦瘦的各種手掌挨個擊打過去——痛快!</p> <p class="ql-block"> 六、招牌美味——牛肉拉面</p><p class="ql-block"> 以味美價廉的蘭州牛肉拉面為代表的當地美食,著實讓我們大飽口福!話不多說直接上圖。</p> <p class="ql-block"> 特別鳴謝:</p><p class="ql-block"> 兔哥,文海哥,海俊兄弟,奔跑小辣嬌,朝如青絲暮成雪,赤爾,曉虎兄弟,天道酬勤,趙磊,李胖半……</p><p class="ql-block"> 真誠感謝兄弟姐妹們的語言鼓勵和精神支持。</p><p class="ql-block"> 排名不分先后,哈哈</p>
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