很多家長們苦惱孩子學習被動、甚至已經放棄學習。這類厭學的孩子越來越多，雖然情況各不一樣，但是都有一個共同點，就是孩子在學習這件事情上承受的壓力太大，在學習的過程中，感受到的都是挫敗感，他們往往感到痛苦、壓抑，并且看到不希望。久而久之，為了擺脫這種痛苦的感受，他們選擇逃避學習。 大多數家長面臨這種情況時，會習慣性的苦口婆心去勸孩子，給孩子講道理講學習的重要性，學習不好將來考不上大學、找不到好工作、沒有好的生活……但從心理學角度分析，不解決孩子當下心理層面的虛弱，也就無法讓孩子產生抱負心和理想，他們也無力去考慮將來會怎樣。厭學的孩子本質上反感的不是學習本身，而是學習帶來的連鎖反應：父母老師的批評指責和懲罰、一天10個小時以上學習的疲累、無論怎么做都不被認可的挫敗與絕望、生活中只有學習沒有權利做自己的掙扎…… 面對厭學的孩子，父母要先穩住情緒，不能孩子還沒有崩潰時家長先崩潰了。當家長的心理狀態足夠穩定時，才能有力量幫助孩子去消除對學習的恐懼，提升孩子面對困難和挫折的信心。厭學現象的背后包含了孩子內心的孤獨、不安全、不自信、生活無意義的感受。父母們需要幫助孩子建立安全感、自信心，和孩子共同面對困難。家長們可以從以下三點做起： <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00"><b>第一步：幫助孩子建立安全感</b></font></h3> 首先父母們要告訴孩子、并且真的做到“學習很重要，但是你比學習更重要！”這是讓孩子感覺到安全的關鍵。當孩子真正感受在父母心里自己比學習重要時，孩子才能不把學習當成是“敵人”和“負擔”，他才能感覺到自己在父母這里是重要的、安全的。家長們可以對孩子說“我相信你并不是真的討厭學習，只是你現在克服不了學習時的一些困難，你需要爸爸媽媽給你更多的理解和支持，和你一起克服困難！”并且家長們需要從實際行動上證明你確實在理解和接納孩子，并且和孩子一起解決問題，克服困難，而不是和困難站在一起去指責、打敗孩子。 <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00"><b>第二步：幫孩子樹立信心</b></font></h3> 在經歷了無數次的否定和失敗后，孩子會對自己喪失信心，不相信自己能行，孩子會漸漸失去面對學習的信心和興趣，被動學習，甚至是自暴自棄、躺平。<br> 幫助孩子樹立信心，需要家長更多的認可、鼓勵孩子。如果一個孩子得不到家長老師的認可，他是無法建立自信心的，也不會有動力去對抗學業、生活的困難。很多家長會說“他得做好了我才能認可他夸他??！”這是一個誤區，所謂的“做好了”其實就是“符合我的要求、讓我滿意了”。當家長首先在心里設定了一個理想中的標準時，心里就有了一個理想中的“孩子”，家長就無法看到眼前這個現實中的孩子，也就無法發現孩子的好，無法去認可這個孩子。只有家長們放棄自己心中理想的“孩子”，才能做到真正看見眼前這個孩子，認可這個孩子，發現他的好。<br> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">第三步：幫孩子克服困難</font></b></h3> 當孩子感受到安全、被接納認可后，自信心會慢慢建立，孩子會想要嘗試面對學習。這個過程中，孩子依然會出現各種情況，出錯、畏難、退縮、不確定自己真的可以……這非?？简灱议L的心理承受力。家長面對孩子學習問題的心理承受力、抗挫力、情緒穩定水平，決定了孩子的抗挫能力。這個過程中，對于自信心還不足夠穩定、抗挫力弱的孩子，家長要多對孩子說此類話：“錯了沒關系，錯誤是學習的好機會”、“你已經進步了！”、“我看到你在嘗試努力！”、“累了就歇會，休息好了再學，你比學習重要！”、“你需要我的幫助嗎？”、“我陪你一起克服困難！”……家長的這些話和行動，是孩子克服困難，產生學習動力的助燃劑。 <div> 孩子是一個獨立的個體，他永遠不可能成為家長理想的樣子。拯救厭學的孩子，要先尊重他們做一個獨立的個體，安全的、不被扭曲的成長，認可他們自身的價值，才能讓他們產生內驅力，為自己而學，有動力學。</div> <h5></h5><h5 style="text-align: center;">跟隨泉山區未成年人成長指導中心美篇<br>關注未成年人心理健康</h5>
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