鄢陵縣人民路小學讀書分享交流會

張溫柔

開場 　　“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠”，為促進教師專業成長，形成濃厚的校園讀書氛圍。我校以讀書節為契機，舉辦“閱讀·悅享·約未來”主題讀書交流會。 　　讀書交流會上，劉景霞，張建友，晉玉香等8位老師老師結合自身工作實際和生活體驗，從不同角度暢談自己讀書的所思所想，所感所悟，他們敘說故事，闡述觀點，暢談體會，真誠交流，敞開心扉，盡情分享讀書的收獲與快樂。 分享交流 　　李二燕老師向大家推薦了《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書，她說曾將人生比作一條河流，看似靜靜流淌，風平浪靜，實則暗流涌動，危險重重。羅伯特用無數臨床案例，拼湊起了一位“蛤蟆先生”，并講述了他從抑郁到痊愈的過程。當你看完這本書，就會明白：在人生的長河里，沒有誰會是你的擺渡人。能將你擺渡過岸的，只能是你自己。 　　張建友老師為我們分享了他的讀書感受：我們在做一件事情時，可以違背自己的原則，而任由感情的需要采取行動；也可以用自己的自控力來約束自己，使我們免受情感的控制。我們很難感受到自控力的發揮，但它卻不動聲色地改變著我們的抉擇和行動方式。 　　心思細膩，娓娓道來的徐楠老師給我們帶來了《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書，她告訴老師們：如果你為自己負責，你就會知道你有力量改變環境和自己，能將你擺渡過岸的只能是你自己。過往種種，都只是經歷，未來的劇本，可以由自己書寫，請務必好好愛自己。 　　對大多數人而言，理性地控制自己只是一時的行為，而力不從心或者失控卻是經常出現的，聆聽了晉玉香老師的閱讀分享，讓我們明白了，每個人的成功都是“自我克制”和“堅持不懈”的結果。 　　如果你不愛自己，縱使陽光溫暖璀璨，也只是一輪圓日刺眼，縱使宇宙山河浪漫，也只是天地蒼茫暗淡。就像黃歡樂老師說的那樣：愛自己吧，對自己負起責任，停止不開心，與自己情緒和解，相信自己可以變得更好，然后繼續向前走。 　　尹雪如老師說，她很喜歡書中的這樣一段話：有時你的選擇，并不是你真的需要，而是你的多巴胺騙你需要。所以，在下決定之前，讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘。 　　看完了《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書，劉景霞老師這樣說道：心之何如，有似萬丈迷津，橫亙千里，其中并無舟子可以渡人，除人自渡，他人愛莫能助。人生就是一場特別的修行：愿大家能有面對世間疾苦的擔當，也有享受安樂的閑情逸致。 　　靳茜老師從自身經歷出發，分享了《自控力》這本書，所謂自控力，就是自我控制能力。成功者和失敗者最大的區別于就在于自控力的強弱，在需要自控力時，要想想自控力強的人會怎么做，給自己樹立一個榜樣。 　　分享會最后，鄢陵縣人民路小學黨支部書記、校長孫曉鵬同志做了總結。他強調:全體教師一定要將讀書所得運用于實踐，促進專業成長，推進教育教學改革，用書香浸潤教育人生。 孫校長希望老師們繼續堅持閱讀，多讀書、讀好書，也希望我們的其他老師積極參與，科學引導，幫助學生制定好長遠的讀書計劃，培養學生一生受用的讀書習慣。 后記 　　“有時間讀書，有時間又有書讀，這就是幸福。”站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠，以書做墊腳石，我們可以攀得更高，讓我們把讀書當成一種習慣、作為一種責任，讓我們都能以書為友，以書為鑒，成為一個有知識、有修養的人，真正做到讓書香潤澤我們的心靈，讓閱讀豐富我們的人生!