<p class="ql-block"> 今天是“健走激勵大賽”正式比賽的第一天，100天打卡時間為：2023年6月11日--2023年9月18日，今天早晨我起得蠻早，在學(xué)校操場上散步，清新的空氣，微微晨光，感覺心情無比舒暢。</p><p class="ql-block"> 一會兒，田老師也在操場散步，迎面走來，我們微笑著互相打招呼，田老師手里拿著兩瓶水，暖心地遞給我一瓶水，此時我還真的有些口渴了，田老師真細(xì)心。我大口大口暢飲起來，咕嚕咕嚕喝得好暢快，然后繼續(xù)散步。</p><p class="ql-block"> 堅持晨起，每天完成10000步以上，早晨3000步，傍晚4000步，聽起來簡單，能堅持下來確實(shí)需要堅韌的毅力。</p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)運(yùn)動的習(xí)慣，堅持鍛煉健身，健康即財富，我們都動起來，讓自己健康又美麗。</p>
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