體檢不知道這些，等于白做！20～50歲的人該查什么，都在這里！

科普東明

40多歲的王總（化名）忙完了一天的應酬，突然想起來，第二天還預約了體檢，飯局雖然在晚上8點前結束了，但他還是有點擔心：這么大吃大喝了一天之后，會不會影響體檢結果？同時又有些擔心，選的體檢項目是否適合自己，會不會有些重要問題漏查了或有些不必要的項目多查了？ 其實很多人都會有類似的疑惑，不知道體檢前該注意什么？因為不太了解，有些人到了醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)，沒有空腹無法做抽血項目；女性正處于月經(jīng)期，無法做婦科檢查等等。 今天，我們來跟大家說說“體檢前必須要知道的那些事兒”。 01 體檢前吃得太油 血脂、肝功能檢測可能會不準 體檢前三天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯會明顯升高，有的人血液甚至呈乳糜狀，肝功能等多項生化指標的準確性會受影響。 建議： 保持平常的飲食和生活習慣，不吃過于油膩、不易消化的食物。如果體檢前一日喝了酒，又吃得過于油膩，體檢的結果可能不準確。建議改期再進行體檢。 圖庫版權圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權糾紛 02 體檢前吃“錯”食物 可能造成結果假陽性 大便隱血檢測是大腸癌篩查中最廣泛的方式，體檢前三天如果吃了豬肝、豬血、菠菜等食物，可能會導致結果假陽性。 建議： 體檢前三天，避免攝入血類制品以及深顏色蔬菜等，也不要吃太多辛辣刺激食物。 03 空腹時長不對 血糖值測不準 空腹10～12小時為宜，因為空腹狀態(tài)下人體才能處于基礎代謝狀態(tài)，此時的空腹血糖水平才能反映真實情況。 建議： 前一天晚上8點后就不要再進食了，果汁、奶類、茶水、咖啡等飲料也不行哦。 04 體檢前大量喝水 肝功能、血黏度等測不準 大量喝水，會導致血液被稀釋，影響血化驗結果的精準性。 建議： 體檢前一天晚上不要大量喝水，特別是12點以后。體檢當天早上可以少量喝水，但最好控制在50～100毫升以內(nèi)，也就是一兩小口。 圖庫版權圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權糾紛 05 體檢前劇烈運動、情緒激動 影響多個指標 運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結果，情緒緊張會影響血壓的測量。 建議： 體檢前三天不要做劇烈運動，適度的運動可以照常進行。體檢當天如果感覺緊張、心跳加速，最好休息5～10分鐘再抽血。測量血壓前也需要安靜休息5～10分鐘。 06 體檢前能不能吃藥？ 高血壓、冠心病等慢性疾病患者，晨起照常服藥；糖尿病患者避免空腹服藥或使用胰島素，可隨身攜帶常規(guī)服用的降糖藥。某些術后的抗凝治療患者等，要繼續(xù)像往常一樣服藥，配合少量水，同時一定要告知醫(yī)生。 建議： 如果不清楚自己的藥物是否需要停服，可提前咨詢醫(yī)生。 圖庫版權圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權糾紛 07 準備去體檢 穿著、妝容有講究嗎？ 體檢需要暴露相應身體部位，不適合的穿著，會給您帶來諸多不便。很多疾病需要通過面容狀態(tài)來判斷，而化妝會改變面部的真實狀態(tài)，影響醫(yī)生對您的觀察。 建議： 穿舒適寬松的分體式衣服，穿脫方便的鞋。貼身衣物不能有金屬裝飾，女性不要穿連衣裙、連褲襪。近視的人可佩戴眼鏡，但不要戴隱形眼鏡。女性請勿化濃妝，需要做無痛胃腸鏡檢查的人不要涂指甲油。 08 女性體檢 還有哪些需要特別注意的事情？ 備孕或已孕女士，請?zhí)崆案嬷t(yī)護人員，禁止做DR攝片、CT掃描、骨密度、碳-14檢測等放射性項目。生理期避免做婦科、尿、便常規(guī)及經(jīng)陰道彩超，生理期結束后兩天可行檢查。無性生活史的女性不做婦科檢查、經(jīng)陰道彩超。 09 不同年齡階段人士 體檢項目都一樣嗎 體檢其實是一件特別個性化的事情，每個人職業(yè)、年齡不一樣，檢查的項目也要有差異，選擇適合自己的篩查方案，體檢才能發(fā)揮最大的作用。 下面我們看看，除了常規(guī)項目，每個年齡段還需要重點關注的一些項目。 建議： 20～30歲年齡段，重點關注一下傳染病，皮膚病，生殖系統(tǒng)疾病 30～40歲年齡段，這個年齡段普遍工作壓力大，應酬多，糖尿病的發(fā)病率明顯升高，因此體檢時應該特別關注餐后血糖，糖化血紅蛋白等。 40～50歲年齡段，這個年紀是健康高危期，心血管疾病和癌癥發(fā)病率增加，可以檢查心超，動態(tài)心電圖等。 四五十歲，癌癥發(fā)病也逐漸增多。癌癥篩查方面，女性重點關注乳腺及婦科疾病（乳腺超聲或鉬靶篩查乳腺癌，HPV+宮頸細胞學檢查篩查宮頸癌）。男性更要關注胃腸疾病，胃腸鏡檢查可篩查胃癌，結直腸癌等。 另外，肺部CT檢查可篩查肺癌。 50歲以上，人體機能衰退，尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā)，需要篩查骨密度。 圖庫版權圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權糾紛 10 不同人群需要 額外關注哪些體檢項目 高血脂、高血壓、高血糖等三高人群，需要重視頸動脈超聲，心電圖，心臟超聲，尿微量白蛋白，眼底檢查，同型半胱氨酸，甲狀腺激素水平等項目。 有家族遺傳疾病史的人群，應詳細告知醫(yī)生，針對性地檢查相關項目。 來源：邵逸夫醫(yī)院

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