【健康科普】如何預防傳染病——定安縣新竹鎮中心幼兒園、新竹鎮第二幼兒園

周海冰

夏季流行的傳染病有：新冠、甲流、諾如病毒等。 我們要如何盡量避免感染？個人防護仍然很重要！ 01戴口罩身邊有病例發生時，或是進入養老機構、醫療機構等重點場所應佩戴口罩。前往環境密閉、人員密集場所，乘坐公共交通工具時，視自身需要在進入室內場所時，參加大型活動等情況，建議規范佩戴口罩。 02勤洗手在咳嗽或打噴嚏后、外出、購物、飯前便后、照顧病人時、處理動物或動物排泄物后需用流動水洗手。 03保持社交距離避免人群聚集，倡導公眾保持1米以上的社交距離。 04預防性消毒無外出、無外來人員探訪時，居室以普通清潔為主，不需要消毒。外出或家中有外來人員探訪人員時，視需要，對其接觸的物品表面進行消毒處理。 05保持良好生活方式保持合理膳食，營養均衡，適量運動，保證睡眠等健康生活方式，增強身體素質，減少感染風險。 如何開展預防性消毒？ 家庭常用的消毒劑：酒精、含氯消毒劑、消毒濕巾等。 消毒方法：擦拭、噴灑等。空氣消毒可以選擇開窗通風，每天至少開窗2次，每次開窗30分鐘以上，使空氣流通，讓病原體排出室外。 周圍人員發生陽性或外來人員探訪時，可對家中經常接觸的物體表面進行預防性消毒，用抹布浸濕250~500mg／L的有效氯消毒液或者消毒濕巾對物體表面進行擦拭消毒，作用30min以上，金屬部位需再用清水擦抹。餐具消毒煮沸15分鐘或使用250~500mg／L的有效氯浸泡消毒20 min ~30 min后清洗干凈。 手消毒用流動水和洗手液洗手，在接觸污染物品后最好用手消毒劑消毒。 使用消毒劑注意事項1.嚴格遵循說明書，按規定使用消毒劑，不得隨意擴大消毒劑使用范圍。2.含氯消毒劑不可與潔廁靈等同時使用；配置使用時戴口罩手套；不穩定性現配現用，一般從配制到使用不超過24小時；對金屬腐蝕性，消毒后清水擦拭；對織物漂白；餐飲具消毒后用清水洗凈。3.醇類消毒劑（75%酒精），不得作空氣消毒，不可用于大面積噴灑，環境物體表面消毒。不建議使用酒精對衣物噴灑消毒，如果遇到明火或靜電，可能引起燃燒。4.人體皮膚消毒主要針對手部等裸露部位進行沒有必要進行全身消毒 編輯‖周海冰指導‖莫海麗