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沒事老挖鼻孔，可能會遭遇這4個“麻煩”，管住自己的手

潘其芳

<p class="ql-block">挖鼻孔這個動作看似無關(guān)緊要，只是在清理掉鼻孔里面的分泌物，但實際上挖鼻孔會變成習(xí)慣，有的人無時無刻都在挖鼻孔，除了讓別人看起來不衛(wèi)生，還會承擔(dān)許多不良后果。</p> <p class="ql-block">本身人的鼻腔是比較脆弱的，加上這些分泌物產(chǎn)生有其重要作用，不可過度清潔。關(guān)于愛挖鼻孔的危害下面來展開了解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、降低免疫能力</b></p><p class="ql-block">每一個愛挖鼻孔的人遲早會面臨部分不良后果，例如降低免疫能力。人的身體很奇妙，各個部位都有防御系統(tǒng)，抵御外來病原體入侵，之所以會出現(xiàn)疾病，就是因為這些屏障被破壞，人的鼻腔也不例外。</p> <p class="ql-block">鼻腔里面薄薄的一層粘膜，加上這些鼻毛生長出來可以起到過濾，保護鼻腔作用，在反復(fù)挖鼻孔的過程中損傷粘膜，加上人的雙手攜帶許多細菌，可能會進入鼻腔，從而破壞防御系統(tǒng)，這樣的人抵抗力通常會下降，容易出現(xiàn)疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、損傷鼻腔出現(xiàn)疼痛感</b></p><p class="ql-block">有的人挖完鼻孔粘膜會受損而疼痛，主要是挖鼻孔頻率太高，或者指甲對鼻腔粘膜造成損害。本身粘膜脆弱，又分布著許多毛細血管，一旦劃傷粘膜留下小的傷口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在呼吸或者活動鼻腔時會感覺到疼痛，到了寒冷的秋冬季節(jié)天氣變干燥，這種疼痛會頑固，局部的傷口很難愈合。為了健康考慮，在保護身體的過程中少用手去挖鼻孔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3、誘發(fā)疾病</b></p><p class="ql-block">不少類型鼻腔疾病發(fā)展都是源于愛挖鼻孔，有的人挖鼻孔變成習(xí)慣，在無聊時就喜歡挖鼻孔，就算里面沒有多少分泌物產(chǎn)生，但在反復(fù)挖鼻孔的過程中鼻腔這一層薄薄屏障被破壞，許多病原體會趁虛而入，進而誘發(fā)某些炎癥。</p> <p class="ql-block">從相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，那些有鼻炎，鼻竇炎在發(fā)展的人，多多少少都有挖鼻孔的習(xí)慣。為了遠離這些疾病，保持身心健康，在生活中有這種錯誤行為盡早改掉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4、容易鼻出血</b></p><p class="ql-block">手下留情，可不要經(jīng)常挖鼻孔，否則還會導(dǎo)致鼻出血。有的人一發(fā)現(xiàn)鼻腔出血就認為是上火，會選擇清熱降火的食物來調(diào)節(jié)，提供營養(yǎng)物質(zhì)，但并非所有的鼻出血都跟上火有關(guān)，還可能是其他不良行為引起，例如經(jīng)常性挖鼻孔。</p> <p class="ql-block">在挖鼻孔的過程中有的人很用力，而指甲相對鋒利，可能會損傷粘膜，鼻腔粘膜又分布著無數(shù)的毛細血管，比較脆弱，受到損傷血液流失后會表現(xiàn)出流鼻血，而流鼻血頻率高，出血量多，對人體健康有害。</p>
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