<p class="ql-block">近日，山東老年大學舞體學院開展“如何學好、練好楊氏太極拳”的公益課堂活動，舞體學院張圣麒老師擔任主講教師，教務處和學院領導及有關工作人員參加。</p> <p class="ql-block">張老師講：太極拳被稱為非物質文化遺產，是有其歷史淵源的。</p> <p class="ql-block">張老師詳細講解太極拳的發展脈絡</p><p class="ql-block">整場公益課約90分鐘，張老師系統地講解了楊氏太極拳的起源與發展，和為什么要學習楊氏太極拳，以及學好楊氏太極拳的幾點建議，最后總結了在老年大學從事太極拳教學的幾點體會，張老師的整堂講座不僅圖文并茂，且言簡意賅，脈絡清晰，加深了學生們對太極拳的理性認識，讓學生們真正明白了太極拳之所以成為中國四大國粹之一的全部理由，并建議學生們在踏實習練太極拳的過程中：要靜下心、撲下身，練好套路、盤好架子，邊練拳邊悟拳，并要明拳理，希望學員們在練拳過程中更好地了解自己，從而改變自己，漸漸走向以拳悟道的光明之路。</p> <p class="ql-block">學拳先要明拳理，否則永遠摸不到太極拳的大門。</p><p class="ql-block">學員們紛紛表示，通過此次公益課學習，學生們對學好太極拳更有信心了，相信今后在張老師精心備課和耐心授課的前提下，學生們一定會進入太極拳的大門，體會太極拳獨有的魅力，山東老年大學充分拓展辦學思路，創新開展多種公益課堂，以切實的措施讓學員滿意。</p> <p class="ql-block">舞體學院努力創造更多的機會，將更多知識通過線上或線下的公益課方式傳遞給學員，營造濃厚的學習氛圍，助力學員們有進步、有作為、有境界。</p>
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