? 排氣操<br>新手媽媽必學，可以幫助寶寶排解脹氣，十分有效但是效果短暫，需要一天做多次；<br>? 趴睡<br>趴睡的效果類似飛機抱，可以靠重力作用壓迫腸道，給寶寶緩解脹氣，又給寶寶安全感。寶寶舉高雙腿想放屁又放不出來時，就可以把他翻過來趴著睡。但是需要有人在旁邊陪著，以免口鼻被壓到。<br>?安撫奶嘴<br>脹氣寶寶肚子不舒服卻很難自我安撫，這時寶寶往往會依賴吸吮乳房安撫。但是這樣很容易養成奶水的習慣，不如試試給寶寶用安撫奶嘴，既能讓寶寶容易入睡，還能幫助排氣。<br><br>★需要說明的是，嬰兒腸脹氣是腸胃發育的必經過程，不用太焦慮，痛苦的時刻總是會過去的。
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