元龍鎮井兒幼兒園美麗“視”界用心呵護！2023年6月6日全國愛眼日活動

趙穎

2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”。全國“愛眼日”宣傳教育周活動將于6月3日-10日開展。今年活動的主題是“關注普遍的眼健康”。 2023全國愛眼日是哪一天2023年6月6日星期二是全國愛眼日，眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當的用眼習慣會導致眼部疾病，危害身體健康。1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。 隨著信息時代快速發展，小朋友們的生活中離不開電視、手機等電子產品，所以元龍鎮井兒幼兒園以“6月6日愛眼日”活動為契機，豐富孩子們的愛眼相關知識。下面是元龍鎮井兒幼兒園大班小朋友體驗失去光明的活動，讓孩子們更加珍愛自己的眼睛。 危害眼睛的行為，小朋友們一定要注意哦！ 大班的小朋友們和老師一起做眼保健操。護眼知識：保持眼皮放松，不要總瞪大眼睛，應適當眨眼，經常眨眼，能夠刺激眼內潤滑和酶的分泌，使眼睛不干燥，一般每分鐘眨眼不少于5次，經常眨眼可以減少眼球暴露在空氣中的面積和時間，避免淚液蒸發和空氣中的灰塵對眼睛的侵害。 中班孩子們的《保護眼睛》律動操。通過輕快的旋律讓孩子們輕松學會了護眼知識。多吃護眼食物平時可以多吃一些護眼的食物，多喝水，藍莓可以使眼睛變得黑亮，緩解眼睛疲勞，藍莓中的可以促進眼部血液循環，維持正常眼壓，還有，葡萄、西紅柿、豬肝、蛋黃以及各種新鮮的魚都是對眼睛有好處的食物，多吃富含維生素A和胡蘿卜素的食物也可以更好的保護視力。 小班孩子們的“護眼”手指謠。護眼知識：注意眼睛防曬紫外線不僅會傷害皮膚，還能曬傷我們的雙眼，導致急慢性眼科疾病的發生，如日光性角膜炎，視網膜黃斑，白內障等等，為了避免眼部曬傷，出門前要戴墨鏡，太陽鏡遮陽帽等，做好防曬措施。 本次活動意義深遠，孩子們不僅僅學會了歡愉的律動操、手指謠，眼保健操，同時也學會了更多的護眼知識，豐富了每一位幼兒的知識庫。不僅孩子們要保護好眼睛，每一個人都應該愛惜自己的眼睛。 最后我們用“愛眼日”的標語也結束本次活動。“光明來自眼睛”！ 謝謝大家 元龍鎮井兒幼兒園 2023年6月6日