愛眼護眼、“睛”彩一生——共青團農場幼兒園“愛眼日”活動

不要太乖??

一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星 ? 掛在天空放光明，好像許多小眼睛?? 2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”。為進一步增強幼兒愛眼、護眼意識及用眼衛生，幫助幼兒進一步了解眼睛的重要性，知道愛護眼睛應從小做起、從身邊做起。結合全國“愛眼日”主題，共青團農場幼兒園開展了一系列的主題活動。 護眼小課堂 大班組 　　大一班的寶貝們通過老師的講解，了解了什么是近視，以及近視帶給大家生活的不便，體驗了戴著眼鏡看世界。 　　大二班的寶貝們跟著老師認識了眼睛的結構，學習了簡單的眼保健操。 中班組 　　中一班的寶貝們了解了眼睛的用處以及保護眼睛的方法，通過做眼保健操學習到緩解眼疲勞的方法。 　　中二班的寶貝們學習了兒歌《不用臟手揉眼睛》，學會了保護眼睛的辦法。 小班組 　　小一班的寶貝們通過小故事了解了眼睛的作用，跟著老師也學習了眼保健操，看他們做的多認真！ 　　小二班的寶貝們跟著老師知道了保護眼睛的方法和正確的學習姿勢。 護眼操 　　眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。 　　隨著眼保健操樂曲響起，孩子們個個精神抖擻，伸出稚嫩的雙手，跟著音樂的節奏，開始做眼保健操。別看孩子們年齡小，可做起操來絕不含糊，個個挺直腰板，表情里寫滿了認真。 護眼小游戲 　　此刻，當你們閉上小眼睛的時候，你們想到了什么？假如此刻的你失明了，看不見這個美好多彩的世界，你的內心是什么樣的感受？當你再一次睜開雙眼，發現有一雙明亮的眼睛真好，你又會做些什么？ 小朋友們蒙起眼睛玩游戲，在快樂的游戲中體驗到眼睛的重要性。 護眼小科普 1電子視頻要嚴控 電子視頻要嚴控，過早使用眼損傷。在幼兒眼睛發育的關鍵期，過多接觸電子屏幕會造成不可逆眼部損傷。建議0—3歲幼兒禁用手機、電腦等視頻類電子產品，3—6歲幼兒也應盡量避免接觸和使用。 2戶外活動很重要 戶外活動很重要，沐浴陽光防近視。0—6周歲是早期近視防控的關鍵期。戶外活動能有效預防和控制近視。老師和家長們要帶領孩子多參加以玩樂為主的戶外活動或簡單的體育運動，保證每日戶外活動時間兩小時以上。 3讀書坐姿要正確 看書時坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書；不在光線過強或過暗的地方看。 4用眼衛生要牢記 注意衛生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。 5瓜果蔬菜要多吃 多吃新鮮的蔬菜和水果，每一種食物都有營養，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。 6密切關注眼健康 密切關注眼健康，每學期配合眼科醫生做好檢查。家長要時刻關注孩子的用眼健康，教會孩子通過視力表進行視力檢測，做到早監測、早發現、早預警、早干預 7學做眼保健操 學會并保持做眼保健操，保護我們的小眼睛。 　　通過愛眼日主題宣傳活動，豐富了幼兒愛眼護眼的安全知識，提高了幼兒愛眼護眼的意識，也讓幼兒懂得了要從小養成愛眼、護眼的好習慣。讓大家一起呵護孩子們的“心靈之窗”，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧！ ??圖片來源:各班級??編輯:陳潔??初審:朱婷??終審:田付梅