愛眼護眼從小做起——向日葵幼兒園“愛眼日”活動

阿克陶縣向日葵??幼兒園

保/護/眼/睛 今天是2023年6月6日，第28個全國愛眼日“共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”是2023年全國愛眼日的主題。降低兒童青少年總體近視率，有效維護兒童青少年視力健康，讓我們一起行動起來！ 【愛眼日主題教育】 向日葵幼兒園各班教師通過圖片、視頻向幼兒講解了近視是怎樣形成的，近視的危害以及預防近視的一系列簡單的保健知識，告訴孩子們要養成愛護眼睛的好習慣。他們一個個聽得聚精會神，還積極踴躍的回答老師的問題。 【小班幼兒學習護眼小兒歌】 小眼睛要愛護，小班的小朋友跟著老師學習保護小眼睛的好辦法。 《保護眼睛》小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。 【中班開展護眼小游戲活動】  中班幼兒在老師的組織下開展了各種各樣的游戲，如“盲人探路”、“我來做你的眼睛”、“我牽著你”、“過障礙物”、“蒙眼捉迷藏”等，通過直觀的親身感受，引導幼兒體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。 【大班進行繪畫活動】  大班寶貝們進行了“愛眼日”主題繪畫，在生動有趣的繪畫中認識我們的眼睛。讓我們看看，寶貝看到的世界吧！ 怎樣保護視力1.屏幕亮度與環境光線一致屏幕比環境光線亮太多或者暗太多，孩子就必須要更“費勁”地去看，才能看清屏幕上的東西，容易讓眼睛疲勞?？此须娮赢a品，首先應該把屏幕調整到最舒適的亮度——屏幕亮度應該和周圍的光線差不多。 2.教會孩子做眼保健操眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。 眼保健操總要領歌： 指甲短，手潔凈。遵要求，神入靜。穴位準，手法正。力適度，酸脹疼。合拍節，不亂行。前四節，閉眼睛。后兩節，雙目睜。眼紅腫，操暫停。臉生癤，禁忌癥。做眼操，貴在恒。走形式，難見功。 3.定期檢查視力 定期視力檢查，眼睛不適，要及早到正規醫院進行檢查，做到早發現、早治療、早糾正，還要保持充足的睡眠。 4.多吃瓜果蔬菜 多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃胡蘿卜、西紅柿、橘子、葡萄等蔬菜水果，補充維生素A、C以及葉黃素等，預防夜盲癥，保護視力。還可以適當飲用綠茶、菊花茶，可以清火明目。養成良好的習慣最關鍵。 聽一聽，保健醫的科學講座 家長需知小知識 　　通過一系列主題教育活動的開展，幼兒了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要從小養成愛眼、護眼的好習慣。 眼睛是我們心靈的窗口，是我們通向美麗新世界的橋梁，所以我們每個小朋友都應該珍愛自己的眼睛哦！  讓我們家園攜手，共同努力，用走心的教育，成就孩子美好的未來。讓我們一起呵護孩子的"心靈之窗"，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧！ 編輯整理：斯雁南校對:孫桂英審核:梁靜茹，闞玉花素材來源:網絡圖片、向日葵幼兒園教師拍攝。