<p class="ql-block">點亮“瞳”真色彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年6月6日是第28個“全國愛眼日”，為進一步倡導廣大師生和家長增強愛眼護眼意識，宣傳普及科學用眼知識，把愛眼護眼教育貫穿于幼兒園教育的一日環節之中，號召家園攜手共同為幼兒的“視”界保駕護航，引導幼兒從小懂得愛護眼睛。</p> <p class="ql-block">愛眼小課堂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著電子產品的日益更新，身邊戴“小眼鏡”的人越來越多，電子產品成了危害視力的主要殺手。各班根據班級實際情況，開展了"愛眼日"主題教育活動。教師巧用生動形象的謎語、直觀的圖片等多種方式，趣味性的引出活動主題，激發幼兒對眼睛的探索，認識眼睛的構造和功能，充分利用幼兒感官，帶領幼兒開啟了不一樣的“視”界。</p> <p class="ql-block">小目眼睛大秘密</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄”一句耳熟能詳的謎語揭開了探索的主題--眼睛。我們的眼睛到底長什么樣呢?根據《3-6歲兒童學習與發展指南》明確指出，“幼兒天生具有一定的學習能力，他們通過感官、動作、語言與周偉環境互動，無時無刻不在積極的學習與探究。”教師通過一張“眼睛構造圖”，鼓勵幼兒觀察自己的眼睛和別人的眼睛，在親身體驗、合作探討中開展了一場“大眼睛的探索之旅。”</p> <p class="ql-block">愛眼小行動</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家一起來，做眼保健操。</p><p class="ql-block">當眼睛感到疲憊時，我們可以一起來做眼保健操，用手輕刮眼眶、按揉天應穴、眼睛轉一轉等方法，讓眼部的肌肉得到放松，改善眼疲勞的問題。眼保健操對眼睛的作用是百利無一害的，常做眼保健操還可以促進血液循環，提高視</p><p class="ql-block">力。</p> <p class="ql-block">遠離電子產品，多參加戶外鍛煉。</p><p class="ql-block">《3-6歲兒童學習與發展指南》中明確提出，小、中、大班幼兒連續看電視的時間分別不超過15、20、30分鐘。每次使用電子產品后，應讓眼睛休息10分鐘左右，眺望遠景或者看綠植，來減少電子產品的輻射對眼睛的傷害。幼兒園戶外體育活動建議每天不少于1個小時，多參加戶外活動，沐浴陽光可以預防近視和遠視的發生，應多帶領幼兒參加戶外活動或基本的體育運動，有效預防和控制近視。</p> <p class="ql-block">注意用眼衛生，多吃蔬菜和水果。</p><p class="ql-block">當眼睛不舒服時，不可以用臟手亂揉眼睛，要把手用流動的清水洗干凈，閉上眼睛，輕輕的按一按。多吃魚類、水果和蔬菜對幼兒視力發育有保護作用，蔬菜和水果中含有大量的維生素A、維生素 C、鈣、鐵、鋅、硒等元素，經常吃可以有效預防眼部疾病。</p> <p class="ql-block">科學用眼，保持間距。</p><p class="ql-block">在繪畫或看書時，保持身體的端正，將紙張放平，手里筆尖一寸，眼里紙張一尺，胸離桌邊一拳。養成良好的坐姿習慣，不要在光線過強或過暗的地方看書，在車上、床上避免閱讀，連續看書超過30分鐘以上要休息一會或向遠處眺望一會，學會正確的用眼方法，讓模糊世界遠離我們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們都是自身健康第一責任人</p><p class="ql-block">為了幼兒的小小“視”界</p><p class="ql-block">讓我們攜手并肩</p><p class="ql-block">共同呵護幼兒的“瞳”中色彩</p><p class="ql-block">讓成長更加明亮讓未來更加光明！</p>
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