揚帆起航亮劍中考——海口市第一中學初三年級中考減壓心理健康講座活動2

小李大為

為緩解九年級學生中考的心理壓力，增強同學們沖刺中考的信心，幫助同學們以良好的心態面對中考，充分激發學生的潛力，營造良好的應考氛圍，6月5日，海口一中初三年級，特別聯系了共青團海口市委員會，海南（海口）青少年活動中心和海口市未成年人心理健康輔導站，共同舉辦了“走進校園”中考減壓主題講座之《揚帆起航，亮劍中考》！ 　　本期講座，特別邀請海南省中小學心理健康學會副會長、海南省生理衛生學會副理事長、國家二級心理咨詢師張開基老師主講！初三10班至18班同學參加此次活動！ 　　活動伊始，張老師以“大風吹，吹什么……”與學生進行互動，充分調動和激發了同學們的熱情。 　　互動環節結束后，接著張老師帶領同學們進行了信念訓練、賦能訓練，有效地提升了同學們的信念，激發了潛能。同時，對海南中考命題、難易程度做了細致的介紹，教同學們如何獲得高分。通過精彩的案例分享，助力學生強化目標，制定提分計劃并落實。 　　張老師帶領同學們，向中考“亮劍”，向中考發出最響亮的號角！ 　　各班的班主任陪同著同學們認真的參與了整個講座的過程。 　　最后，曾麗霞級長就這次講座做了精彩的總結。她希望全體初三學生加強自我管理，有效利用時間，排除各項干擾，全身心投入到緊張的備考中去，用優異的成績回報自己的付出。 　　三年苦讀豐羽翼，今朝搏擊翱長空。本次中考考前心理輔導專題講座進一步樹立了初三學生的信心，幫助他們放下包袱，輕裝上陣，調好心態，笑迎中考。 攝影：李建為老師編撰：李建為老師審核：曾麗霞老師