【和樂十九，揚帆起航】“保持健康心理，享受快樂人生”——心理健康團輔活動

清涼泉水

心理健康教育對促進未成年人健康成長具有重要意義，關(guān)系到孩子未來、家庭幸福和社會和諧發(fā)展。現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，許多同學們在家庭、學校都表現(xiàn)出以自我為中心的許多行為，不能主動承擔責任。6月5日，平城區(qū)第十九小學校各班開展了“保持健康心理，享受快樂人生。”主題的心理健康團輔活動。 活動目的: 1、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。2、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。3、教育學生勇于戰(zhàn)勝生活中的不如意，提高耐挫能力，培養(yǎng)學生樂觀向上的性格特征，增強對生活的熱愛。4、讓學生了解心理健康的重要性，學會控制情緒。 　　老師們準備充分，通過講解健康心理知識、現(xiàn)場互動等方式，讓孩子們從理解的多樣性、雙向溝通、換位思考、積極傾聽等方面，我們要學會生存，學會適應，環(huán)境無法改變，我們要學會自我調(diào)節(jié)，我們可以改變的是自己的心境。 活動一：聽心聲同學們說出自己的煩惱。 人際沖突心理，包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。 活動二：了解學生厭學心理 厭學心理，是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。 大家說一說，積極的心態(tài)有哪些? 積極的心態(tài)有:樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。 活動三：戰(zhàn)勝自己，享受快樂。 我們生活、學習中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態(tài)，才能成功。沒有一個人的道路是一帆風順的，人生的路上正因為有困難，才會讓生活多彩。 活動中，孩子們了解心理健康知識、掌握必要的心理調(diào)適方法、以積極向上的心態(tài)養(yǎng)成良好的習慣、享受生活的美好和人生的樂趣。 本次團輔活動，同學們熱情高漲，踴躍發(fā)言，各抒己見，氣氛活躍，進一步了解了心理健康方面的相關(guān)知識，充分認識了心理健康對個人發(fā)展的重要性。樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。讓我們一起共同呵護孩子們的心靈，實現(xiàn)家校共育，促進孩子們健康成長！