【關愛學生幸福成長】戶村中心校教育集團齊村小學開展“愛眼日”主題活動

齊村小學

眼睛是心靈的窗戶，我們每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。為了讓同學們更好的關注到愛護眼睛的重要性，養成良好的用眼習慣，擁有一雙健康明亮的眼睛，在6月6日全國愛眼日到來之際，齊村小學開展“呵護眼睛從小做起”主題活動。 國旗下講話 　　我們在周一升旗時利用國旗下講話向全校學生宣講愛眼的重要性及愛眼知識。 青少年如何預防近視 　　1.要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。 2.看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。 3.看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。 4.不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。 5.教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。 6.積極參加體育鍛煉 ,增強體質。機體素質的好壞與青少年近視眼的發生也有密切關聯。比如說,營養不良、患急慢性傳染病、體質虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。 主題班會 　　各班召開了愛眼日主題班會，向學生宣傳愛眼知識，傳授愛眼小技巧。 愛眼手抄報 　　同學們還制作了精美的愛眼護眼手抄報，向更多的人宣傳愛眼知識。 　　通過本次的學習活動，全體師生和家長了解了怎樣預防近視等知識，對保護學生的視力提供了很大的幫助。