<h3 style="text-align: center"> 每時(shí)每刻</h3><h3 style="text-align: center"><br></h3><h3 style="text-align: center">都有一道喚醒回憶的菜</h3><div><br></div><div style="text-align: center;">每分每秒</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">都想與你一起分享美好時(shí)光</div> <h1><div style="text-align: center;">本周推薦食材</div><div style="text-align: center;"><br></div></h1><h3>南瓜的營養(yǎng)價(jià)值與作用:</h3><h3><br></h3><h3>南瓜含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養(yǎng)物質(zhì)。不僅具有很高的食用價(jià)值,還有著不可忽視的食療作用:<br><br>1、潤腸通便:南瓜富含豐富的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到通便的效果;<br><br>2、延緩衰老:南瓜中含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素C,有助于清除機(jī)體多余的自由基,以延緩衰老;<br><br>3、改善貧血、降低血糖:南瓜中含有豐富的鈷,促進(jìn)造血功能,同時(shí)參與人體內(nèi)維生素B12的合成;還是人體胰島細(xì)胞必需的微量元素,對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效。<br></h3><h3><br> ??西安吉的堡普華淺水灣園<br><br> ??:029-83338095</h3>
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