健康心靈攜手成長 ——濮陽縣文留鎮(zhèn)實驗學校心里健康宣傳活動

王芳文留鎮(zhèn)實驗學校

為進一步推動學校心理健康教育工作，引導學生關注自己的心理健康和心靈成長，營造溫馨向上的校園氛圍，2023年6月1日下午，文留鎮(zhèn)實驗學校通過向廣東省日慈公益基金會申請“幸福校園包”，以“健康心靈攜手成長”為主題，開展“心靈魔法樂園”心理健康主題活動。 　　活動開始之前，王愛紅校長與老師們準備動員會，學校對分工方案與場地選擇進行了精心設計。 活動開場，首先由王愛紅校長介紹了本次心理健康主題活動流程，整個學校布置成為一座“心靈魔法樂園”，共分為“我有學習力”、“自信放光芒”、“拯救不開心”、“你在我身旁”4個樂園，孩子們可以選擇自己喜歡的樂園項目進行游玩，游玩中可以根據自己獲得的積分兌換屬于自己的心靈魔法徽章。 “我有學習力”主題樂園 　　學會學習”是中小學心理健康教育的重要內容之一在主題樂園“我有學習力”中，學生將在豐富多彩的游戲和活動任務中鍛煉各種學習力：觀察力、記憶力、注意力、反應力、邏輯思維能力、創(chuàng)造力、想象力和問題解決能力。體驗學習的樂趣，增強學習的興趣，小小的成就感也能激發(fā)大大的潛力。 石頭剪刀布 活動流程1.學生以2人一組，在桌子兩側相對而坐。2.主持人將印有石頭、剪刀、布的卡牌正面朝上擺放在桌面上，邀請學生用1分鐘的時間記憶這些卡牌的位置。之后，主持人將所有卡牌翻至背面。3.主持人邀請學生試玩一次，學生A隨機翻出一張卡牌，學生B需努力回憶各種卡牌的位置，按照石頭剪刀布的規(guī)則，盡力翻出勝過A的卡牌。如學生A翻出了一張石頭，學生B則需盡力翻出布。4.主持人邀請學生正式進行游戲，學生A和B通過石頭剪刀布決定先后順序，之后兩人輪流翻牌。5.每當學生翻出一張勝利的卡牌，則計1次。積分方式翻出勝利卡牌次數更多的學生積20分，較少的學生積10分。 “自信放光芒”主題樂園 　　“認識自我”是中小學心理健康教育的基礎性內容之一。在主題樂園“自信放光芒”中，學生將從多個方面發(fā)掘自己的優(yōu)點感受自我肯定的喜悅和自信，學習用積極的態(tài)度看待自我，面對生活。每個人都有自己的閃光點，相信自己的價值，就可以自信放光芒！ 通過“金句折扇”游戲學生能夠發(fā)現自己所認同的積極的生活態(tài)度，還能夠展現并強化積極的生活態(tài)度。 同學們將自己最認同的一句話寫在折扇的一面，表達了自己對生活的積極態(tài)度???? 　　 “你來我往”能夠讓學生體驗在游戲中大方說出自己的有點時的喜悅和自信。 “許愿樹”能夠讓孩子表達自己的美好愿望，表達對自我的鼓勵，并收貨來自他人的鼓勵。 “能量錦囊”能夠讓學生發(fā)展同伴眼中自己的優(yōu)點，從而知道自己想要獲得的優(yōu)點。 “拯救不開心”主題樂園 情緒管理”是中小學心理健康教育少不可少的內容之一。在主題樂園“拯救不開心”中，學生將在游戲中認識開心、難過、生氣、害怕等多種情緒。同時也會體驗并思考適合自己的調節(jié)情緒的方法。欣賞奇妙的情緒世界，學習和情緒做朋友，一起拯救不開心吧！ “安全就ok”能夠讓學生體驗用發(fā)泄的方法調節(jié)自己的情緒，有主動調節(jié)負面情緒的意識。 “情緒音樂凳”讓學生在游戲中說出引發(fā)自身情緒的多種事物，會在游戲中用表情和動作表現相應的情緒。 “情緒飛行棋”讓學生具有意識地思考多種調節(jié)情緒的方法，有意識的發(fā)現適合自己的情緒調節(jié)方法。 “安靜力量大”讓學生體驗用呼吸等方法調節(jié)自己的情緒。有主動調節(jié)負面情緒的意識。 “你在我身邊”樂園 人際交柱”是中小學心理健康教育不可或缺的內容之在主題樂園“你在我身旁”中，學生將與同樣共同體驗人際溝通、信任互助、合作共贏的過程.與此同時，他們也將思考與同伴之間的關系，加深彼此的友館。與伙佯共同經歷，為彼此加油鼓勁，感謝這一路，你在我身旁。 “盲人與聾人”讓學生與同伴互相信任，共同完成挑戰(zhàn)的過程。加深與同伴的關系。 “無敵風火輪”讓學生體驗與同伴相互合作，共同完成挑戰(zhàn)的過程，加深與同伴的關系。 各個樂園中，孩子們的笑容洋溢于臉上，歡快的呼聲響徹于校園，青春無畏，逐夢躍動，跳一跳，動一動，同學們在本次活動中釋放情緒和壓力，促進身體心理均衡健康發(fā)展，形成自尊自信、理性和平、積極向上的心理品質，營造了充滿溫馨的校園環(huán)境。 本次活動廣泛地宣傳了心理健康知識，使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育工作。 總之，我們相信，只要堅持以培養(yǎng)健全人格為目標，以教師為主導，以學生為主體，心理健康教育將愈發(fā)顯示出強大優(yōu)勢，學生的心靈一定會充滿陽光，學生一定會愉快地學習，快樂地成長。