聚焦高效學習提升心理素養 ?——我校成功舉辦第六屆“5.25心理健康教育主題月”活動

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活動主旨 　　5月25日是全國心理健康日，其核心內容是：了解自我，接納自己，發展自己，愛自己，進而愛別人，愛社會。 為宣傳普及心理健康知識，提高學生心理健康水平，以進一步推動我校心理健康教育工作的開展，營造文明、和諧的校園心理文化氛圍，特組織開展北師大萬寧附中第六屆“心理健康教育主題月”活動。 《心語》小報 　　根據學生目前的學習和生活狀態，結合5.25心理健康教育活動月的宗旨，精心制作了“5.25專刊”和“考試專刊”兩期心語小報。 最美微笑征集 　　世界微笑日確立于1948年，日期是每年的5月8號，是由世界精神衛生組織確立的唯一一個慶祝人類行為表情的節日，希望通過微笑促進人類身心健康，同時在人與人之間傳遞愉悅與友善。微笑是無聲的問候，它能拉近彼此心靈的距離。經常微笑的人自信、親切又大方，不僅充滿魅力，而且對身體健康也大有好處。為了傳播微笑溝通和諧共贏理念，讓學生學會微笑面對人生；提高學生的積極樂觀的心態，營造活潑、健康向上的文化氛圍。初、高中部以班級為單位共征集350多張微笑照片，經過德育處、心理咨詢室甄選后，予以展出。 心隨影動——心理電影賞析 　　七、八年級進行“心隨影動”主題電影鑒賞活動。各班從《地球上的星星》、《叫我第一名》、《青春變形記》三部電影中選取一部觀看，結束之后在班級里討論交流并上交心得體會。同學們利用班級活動課時間和假期時間認真觀看，積極撰寫心得，上交的100多篇感悟中處處蘊含著自己對電影、對自我、對人生的深刻反思。同學們能夠從影片中主人公的身上汲取力量，面對學習和生活也不再迷茫，知道自己該干什么，將去往何處。 考前減壓積極賦能 　　預計到六月上旬，將由國家心理咨詢師、學校專職心理教師呂龍老師給初三年級全體學生進行心理講座《儲蓄“心”能量，成就“心”夢想》。本次講座能夠為初三的同學解決困惑，釋放壓力，緩解情緒，明確目標，樹立信心，考出理想成績。 5月20日晚，國家心理咨詢師，共青團海南12355心理服務臺咨詢師陳正發老師給高三年級全體學生帶來《陽光心態、高考必勝》減壓賦能講座。此次講座給高三的同學賦予了動能，釋放了壓力，緩解了情緒，樹立了信心，不失為考前的一場及時雨和定心丸。 　　本屆“5.25心理健康教育主題月”活動歷時一個多月，學生們參與熱情高，上交的作品質量高，老師和領導的評價高。通過各項活動的開展和推進，讓更多的師生走進心理健康，認識心理健康，實踐心理健康，讓心理健康之花開滿附中的校園。