把握你渴求的頻率

黎洪羽

?你在追求能點燃生命、并使她保持活力的事物 ?你總能聽到有人跟你談“賦能”但是對于這樣令人向往、卻又有些空泛的詞匯，只經(jīng)歷過卻沒有捕捉到她的人怎能只靠想象與摸索補全空白？如果你不想承擔(dān)那樣的時間成本與天賦考驗，尋找一個你所期望的能量載體我們需要學(xué)習(xí)，需要借用她人的智慧、汲取別人能量——就像第一次被賦能時那樣——先學(xué)會從別處獲取東西再在自己形成梳理框架后，融入自己的色彩 如果你不那么迫切地渴望探求她的內(nèi)部線路的話，我可以先模糊地向你描繪我所察覺到的東西賦能就是正向感受的傳遞 多么有趣？很多時候鏈接你我的并不只是利害、倫理，有著更多作用的是隱藏在其之下的感受我們用感受和臆想近乎瘋狂地去描摹心中的那個模樣 感覺——直覺——天生的知覺——這是先邏輯而生的判斷標(biāo)準(zhǔn)。也是最原始邏輯的根基 為什么說文字有強大的力量？因為這力量是被擁有真切熱情和充沛情感的人以感覺賦予的文字，她能穿越時間空間，突破紙張對他的束縛，附著到人的心上這實際上是感受的傳遞那種心跳越來越重的感覺，會在腦海中描繪出一個模糊又曖昧的人影！那樣地激烈、那樣地扣人心弦——是的！這是一段來自無限的遠方的感受，一旦被捕捉，就會有一股迫欲望——切追尋那人影的欲望跟隨你所享受的頻率而踩出下一步路——這是多么令人享受更加愉悅的是——繼續(xù)下去！你正向著你所期望的方向同這樣莫大的歡愉比起來，或許一些生理痛苦能被完全蓋過吧 當(dāng)你擁有這樣的能量載體、抓住這樣的感覺她能粉碎使你一直陷入持續(xù)自我否定和缺乏行動力的幻想讓你思路清晰、充滿自信地迎擊每天的挑戰(zhàn)并且把握使自己狀態(tài)最優(yōu)的“密碼”，以積極和愉悅達成目標(biāo) 多么令人神往？ 但當(dāng)你還不這樣的“恒星”的時候、當(dāng)你還不能具備隨時進入或是說穩(wěn)定保持這種狀態(tài)的時候、還沒掌握發(fā)起夢想并吸引別人加入的能力的時候你需要幫助但很多時候當(dāng)你明白要達到“期望中的自己”需要向外界尋求幫助的時候，你才有機會遇上這樣的幫助給你講個笑話，你也可以當(dāng)真“宇宙吸引力法則”你會和與你“頻率相似”你事物相吸引而當(dāng)你具有強烈的主觀能動性時你期待的事物會向你靠近 你所能回憶起的世界上所有的狂熱夢想追求者 都能夠發(fā)散出自身的“感染頻率”就像熱輻射一樣當(dāng)你是這種“頻率”的“目標(biāo)人群”時，她能在你領(lǐng)會后的一瞬間擊中你的心。使你向著那位“同頻的領(lǐng)袖”奔馳你可以將你的“同頻領(lǐng)袖”理解為你所敬仰且與你相似的人。你認同她、以她為標(biāo)桿、被她的高光點吸引久久無法忘懷。就像蛾子天生趨光，你們的靈魂一開始就有著一樣的“夢想頻率”但顯然目前她比你更加接近“理想狀態(tài)”所以你需要向她學(xué)習(xí)“她”不局限于一位，相反，更多情況下“她”會是一個團體、甚至是組織一個組織——尤其是被你理解、參與、建設(shè)；使你歸屬、熱忱、感慨；共你成長、發(fā)展、成就的組織——尤其是一個體系已然搭好確又不過于完善的組織——尤其是由真摯愿景，孩童般純粹的希望造就的、充滿活力和前景、能不斷產(chǎn)出結(jié)果滋養(yǎng)參與者使其被感動連接在一起的組織是優(yōu)秀的“正向能量載體”所以現(xiàn)在我們把“賦能”再再說得簡單一點她就是你因參加活動有所感聞而產(chǎn)生感覺的過程 但遠不止此正向運作組織的參與者能將她們所得到的給養(yǎng)“存檔”、“發(fā)酵”、“擴大培養(yǎng)” 自我賦能 一個蓬勃生機的組織，為什么能不斷產(chǎn)出能量？因為其運轉(zhuǎn)的邏輯是清晰存在且可復(fù)制的。再加上生命力這一點，其內(nèi)核移栽成功率是客觀的，并且由于母組織不斷釋放對成員的滋養(yǎng)，這樣的移植可以進行多次我們記憶中留下的，有關(guān)組織的痕跡很容易和理論結(jié)合——形成“形如”地衣的框架固定在大腦中，而其功能又如“愈傷組織”分裂旺盛、未定型、但具有相同的遺傳信息“愈傷組織”的安定便是移植“母組織能量原”的第一步 即使我們的大腦本身更傾向于關(guān)注負面的消息，還是會記住某些“高光時刻”的感受、情緒、和化學(xué)物質(zhì)配方偶然，我們回拾起或重新感受原來留下的——承載記憶的事物——這是我們?yōu)樽约?lt;span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">賦能的引子回憶那場經(jīng)歷給感官帶來的細節(jié)。這樣的引子會幫助我們再次進入那種狀態(tài)——那種高度自信、精力集中、主觀時間流速減緩的狀態(tài)，那種感覺正發(fā)揮著自己的最佳水平、脫離身體和自我意識的束縛卻又擁有著強烈的掌控感和清晰的目標(biāo)感的狀態(tài)那種，被我們稱之為心流的狀態(tài)這種感受折疊時間空間突破無實物的限制為我們提供能量，引領(lǐng)我們進入所期待的狀態(tài)，并將影響轉(zhuǎn)移到現(xiàn)世的過程就是自我賦能 甚者，若這種引子和母組織有著聯(lián)系，那她所提供的其她記憶、感覺、理論公式都會如影隨形般地涌上并再次締結(jié)，形成新的、的更牢固的模式。悄然之中，她的影子已經(jīng)滲透到其她我們擁有的思考模式當(dāng)中去循環(huán)往復(fù)，在此之中不斷融入新的記憶、經(jīng)驗、感覺、對外探索和和對內(nèi)思考，迭代理論知識。“愈傷組織”會逐漸成為嶄新的“植株”這是我們都期望遇見的當(dāng)其延伸，會帶來更加積極高效的生活模式當(dāng)其發(fā)展，會成為向別處輸送能量、不斷為她人賦能逐漸在自己周圍形成新組織的“能量源”那時，我們所能做到的不只是自如地控制自己的頻率不只是在需要靈感時瞬間放飛思維到太空以探尋萬物之極，又扎進深海來索求事物之本。不只是可以將注意力集中在想象和記憶碰撞的火花，輕松揪住你需要的那顆又存放擁有潛在價值的那顆你可以可以隨意控制自己的想法，可以輕松按照意志調(diào)節(jié)大腦狀態(tài)，來從適應(yīng)工作轉(zhuǎn)變成讓“客觀”隨“主觀”你甚至還可以作為夢想發(fā)起者，用你的“感染頻率”吸引你志同道合的伙伴、追隨者甚至世界的潮水都為之讓步 畢竟此刻你是“吸引宇宙的人” （當(dāng)然，要真正達到這樣的狀態(tài)，中間還差了很多。這不只需要不斷攝入來自自己或是外界的能量，還需要更多的理論學(xué)習(xí)、經(jīng)驗實操和強烈的使命感作為支撐來讓身體和大腦適應(yīng)這樣的模式記住這樣的狀態(tài)，以達到訓(xùn)練對自己掌控度提升的目的。我或許會在后續(xù)的文章或是視頻提到這些東西） 簡單練習(xí) 1.正面冥想“你的語言決定你的生活”不一定完全正確，但我能確定的是，你的想法可以影響你的感受和狀態(tài)（包括心理狀態(tài)和生理狀態(tài)）所以每天的正面冥想是必要的，這是一種自我賦能，是引導(dǎo)自己進入好狀態(tài)擁有好感覺的有效方式以下是一種示范在進行自我訓(xùn)練的時候，可以挑選特殊的動作，來作為開啟身體正面狀態(tài)的鑰匙<ul><li>我有過人的敏銳、充沛的精力和探求一切的欲望創(chuàng)造性與豐富的感知力</li><li>崇高的追求與虔誠的悲憫</li><li>以及一定的領(lǐng)導(dǎo)才能和戰(zhàn)略思維</li><li>但我需要更強的執(zhí)行力</li><li>更切實可行高效的方案</li><li>更溫暖有力的能量場</li><li>要更多前瞻性的視角、以要窺見時代先機</li></ul> 2.主動選擇語言對外使用更加積極的語言，不僅反映你的內(nèi)在能量，更會選擇你身邊的人。主動發(fā)出信號，可以構(gòu)建以你為中心的小型能量場。同時這也可以作為一種你選擇同伴的標(biāo)準(zhǔn)趙玉平老師曾經(jīng)提到過他在幼兒園的一段經(jīng)歷——他需要以學(xué)生的身份進入幼兒園，并和小孩們一起相處一段時間。所有小孩都對他保持好奇，其中有一位小女孩——她是趙博士的同班同學(xué)，對他尤其親近。小女孩總是喜歡夸他，并且總是遵循“無標(biāo)準(zhǔn)，無原則，無底線”三個準(zhǔn)則“哇你好帥好高大呀，你的手好有勁啊，我能和你做朋友嗎”趙老師：“特別特別喜歡去幼兒園的那幾天，總覺得天更藍了，云更白了，花兒在微笑，小鳥在歌唱。”后來他們分別了過了一段時間，趙老師要參加百家講壇的錄制。即使經(jīng)驗豐富，也不免緊張，于是他撥通了小女孩留的電話同她說明情況在經(jīng)過小女孩疾風(fēng)暴雨的五分鐘夸獎后，趙老師取得了非常不錯的成果或許就像趙老師說的那樣：每個很厲害的人背后都有1到2個“無標(biāo)準(zhǔn)、無底線、無原則”夸獎的人3.挑戰(zhàn)你的信念擋在我們面前卻、被我們渴望著要完成，卻又無從下手的事，容易讓我們陷入持續(xù)性的焦慮和停滯。而過分輕率而又貿(mào)然地行動，不僅在很大程度上不能積累經(jīng)驗，還會打擊自信力所以在想要行動的時候，可以嘗試以下步驟<ol><li>列出這些事物</li><li>“他們能帶我去哪”并重復(fù)“我可以下定決心做任何事”“我可以挑選自己想做的事”“我隨時能改變自己的思想”</li><li>“我需要做什么，要制定哪些計劃，收集哪些資料”</li><li>將注意力放在自己的身體上，想象自己自己的變暖和直到體溫真的有變化</li><li>使自己更加放松，進入一種允許自己離開自我批判，可以釋放任何創(chuàng)造力的狀態(tài)</li><li>向自己詢問內(nèi)心真實的渴望。“他值不值得我付出？我愿意為他付出多少？收獲和付出的比例怎樣？”</li><li>反復(fù)告訴自己：我很平靜，我很放松，我可以不受限制地設(shè)想，我正朝著我最期待的未來前行。想象來自別人的期望離開大腦，不值得被你重視的人騰出空間，想象自己在舞臺中央</li><li>回過頭來看看這些事物，他們有改變嗎？你有答案了嗎？</li></ol> 做了這些，你是否已經(jīng)感到充滿自信和行動力？如果是的話，你剛剛就完成了一次了不起的自我賦能繼續(xù)下去吧——如果支持你訓(xùn)練自己自我賦能的那個理由通過了信念挑戰(zhàn)的話 歷來青少年會陷入一種獨屬于青春期的痛苦在這個時代的集中體現(xiàn)是想得太多，做得太少那還想做嗎？想所以怎樣呢？做 （不喜歡這個結(jié)尾）（還好這個不是結(jié)尾） 兒童節(jié)特輯 “歷來青少年會陷入一種獨屬于青春期的痛苦”，這或許有激素作怪，也可能痛苦來自責(zé)任的承擔(dān)但事實這是一個偽命題，自人類誕生的伊始并不存在青春期生產(chǎn)力的發(fā)展和知識的積累與人類歷史同步進行。隨著時間演進沒毛小猴子們逐漸要騰出一段時間，來學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗，以實現(xiàn)社會化的轉(zhuǎn)變但是她們被教授的東西，和她們實際上學(xué)到的東西，以及她們馬上要經(jīng)歷的到處，存在不小的偏差并且適應(yīng)各種意義上的轉(zhuǎn)變，逐漸摸清楚自己與她人的關(guān)系，至少是初步形成一個能接收外界知識、并將其轉(zhuǎn)換編碼成自己的語言，選擇性錄入持續(xù)性發(fā)展的系統(tǒng)（好像有些人管這個叫三觀）……并不算一件太容易的事所以這個時期的人往往會表現(xiàn)出觀點偏激、非黑即白、對自己觀點正確性的堅持（實際上是掩蓋） 而且按照這個理論，青春期會越來越長 不看未來，單與過去作比——現(xiàn)在的青少年所面對痛苦的平均值一定是歷史上最大的我們可能會充滿活力、好奇世界、高度自信、渴望改變；但同時也容易固步自封、止步不前、懷疑社會，懷疑道德、懷疑一切——逐漸陷入思維怪圈，甚至是以一些稀奇古怪的理由早早結(jié)束生命這一切對于大部分的你們——大部分在千璽年前出生的你們來說是可笑、荒誕、“為賦新詞強說愁”的（很好笑，但是盡量不要笑。因為你有心無意的行為可能會讓本就自我懷疑的不完全態(tài)人類信念崩塌。你也不會想去收拾一個這樣的爛攤子）說著你們就以過來人的姿態(tài)感慨我們的年輕好動，并且附上人生箴言“年輕人不要老想著改變世界”如果以結(jié)果為導(dǎo)向的話——是的畢竟“改變世界”這樣的“玩笑”話背后就是不復(fù)之淵已經(jīng)有許多愚蠢的家伙以這個為自己的終極目標(biāo)，盲目地踏上行程，沒走兩步就發(fā)現(xiàn)自己并不具備那樣的能力、沒遇到那樣的契機——甚至連最初啟程的理由也只是“不知道選什么為目標(biāo)，就選了這樣一個宏大的課題”她把命或是夢想也搭進去了——兩個最為重要的東西——搭進了一個從始至終和她沒有關(guān)系的東西這是因為她身上缺乏了最重要的一點——天賦予的使命感這樣的使命感程度等級劃分與“人類”相當(dāng)，如果是自然而然產(chǎn)生的過于匪夷所思，所以在這里稱為“天賦的使命感” 世界承載不了這么多改變世界的，所以，所謂的“天賦的使命感”少之又少，真正成功的那些更是鳳毛麟角，這是規(guī)律 可是世界要有這么多些從不安分、不斷嘗試、攪得沒人安寧的家伙，也是規(guī)律

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黎洪羽