禪茶一味修心悟境

冰清雪蓮

《禪茶一味，修心悟境》 作者蘇僑明 小杯茶水運氣脈，大碗熏茶提神運。中焦丹脈氣血通，兩手施展上焦神。 神運貫通下焦氣，靜氣打通三脈絡。毛孔打開汗熏天，身心輕松入仙境。? 大口喝茶，熏茶秘訣，小口運氣，熱熏氣血。脈通血行，舟氣回神，靜慮不躁，心氣平和。通脈三焦，三脈貫通，精氣神韻，身心舒暢。心情愉悅，靜樂其歡，舉止淡雅，禪茶一味。 　　學茶是培養氣質的必修課，學茶的好處有很多：學了茶以后，懂的茶的沉淀雅香。不管以前多咋咋唬唬的女孩子，不管以前多暴氣如雷的男孩子。學了一段時間的茶以后，都會變得很安靜，能靜得下心來慢慢品茶，給人一種歲月靜好的感覺。茶葉是靠水滋潤發根成長，歷經歲月的沉淀，又融入到水之中。彼此不分你我，相互共榮之道。? 　　茶人更懂禮儀，和親戚朋友老師等非茶圈的人相處，或者吃飯，會把所有人都照顧得很好。品茶之道能讓人柔和、溫順、謙讓，包容。懂得“天地人合一”中庸之道。與人共識，能收獲一群志同道合的朋友，三兩好友一起出去喝喝茶，插插花，聊聊天……愛茶的姑娘在朋友和長輩中是加分項，之子于歸，宜家宜室。男人行之有度，落落大方。喜歡茶的會瘦身，習慣了喝茶之后，就很少會和奶茶和飲料等東西，飲食也會偏清淡。達到一種淡定隨簡，不急不躁的心態。 　　茶葉因水而滋潤成長，在土壤與陽光的作用下，吸收宇宙之精華，留下歲月的沉淀。又融入水之中，留有余香韻雅。品茶論道，一切在道中。禪茶一味，把浮躁的心，回歸到心靈的寧靜，靜品道之優雅。茶葉不僅能讓我們悟道，更能讓我們身體補充能量，清除身體的余垢。大口喝茶，補補充身體的水能量，促進血液供水。將茶葉的有效元素激活細胞代謝之功能，因為我們吃飯胃酸消化不全面。導致身體殘留物質變成垃圾，而茶葉就起到這種促進消化的作用。倒底黑茶茶秘功效將給我們身體帶來什么好處？? 　　一、排毒排濕排濁排寒人體的體溫，需要血循環產生熱能，而我們大口喝具有溫度的熱茶，不但能補充身體的溫度。還能加速血液的循環，黑茶的功效。蘊含了身體所需的能量因素。高糖是大家通常所說“三高”之一。血糖正常值是空腹6.1mmol/L以下，餐后兩小時7mmol/L以下，高于這一范圍，稱為高血糖。正常情況下，人體能夠通過激素和神經調節系統確保血糖的來源與去路平衡，使血糖維持在正常水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史)與環境因素（如不合理膳食、肥胖等)的共同影響下，調節功能發生紊亂，就會出現血糖值的升高。 　　高血糖的典型臨床表現為“三多一少”，即多飲、多尿、多食和體重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，長期高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致各種急慢性并發癥及心腦血管疾病。如胰腺功能衰竭、抵抗力下降、神經病變、糖尿病、腎病、糖尿病足壞死、心腦功能紊亂等。 　　二、有利于便秘者。人體的腸胃由于不科學的飲食導致便秘，這就給肚子有脹氣之感。身體的健康在于排泄功能，而黑茶具有疏通便秘的功效。更能把腸胃的長期沉淀的垃圾排除，促使腸胃通暢。黑茶也具有防輻射的作用。 　　三、有助于脾胃虛寒者，黑茶更具有促進腸胃御寒的功能，人體的寒氣是萬病之源，通過大口喝茶，具有促進排汗的功效，將身體的寒氣排出，有利于身體細胞的活躍而達到循環功效。? 　　四、有益于減肥者，人體之所以肥胖，由于過剩脂肪，人體酸堿體質，酸性體質導致了身體的肥胖。而黑茶具有堿性，堿性能補充身體的堿性體質，從而達到身體的酸堿平衡。所以黑茶具有減肥的功能。 　　五、對三高人群有有益，由于身體的排泄功能不好，導致了身體內循環不暢通，從而形成了三高人群。肉類食物是酸性的、素食是堿性的，而我們現在大口吃肉，而很少懂得酸堿飲食品的進補平衡，導致了三高，黑茶的功效具有堿性的功能，化解身體的酸性體質，從而達到緩解三高癥狀的人群。 　　六、注重養顏，幫面部排除化妝品鉛汞。人活一張臉，人愛面子，在我們只重注重化妝品表面的修復。而身上的淤堵通過腸胃和毛孔排出。由于身上的殘疾物太多，無法通過腸胃排出，就呈現在毛孔上。大口喝黑茶不是身體各方面排泄功能。自然達到養顏美顏的功效。 　　七、扶陽固腎補氣。人體是陰陽之體，陰則為身體虛，通過黑茶對人體的有利因素去陰補陽，自然有扶陽。固腎補氣之功效，腎是人體的發動機，人的精氣神來自來于腎，黑茶具有養腎的功能，腎好，人的中氣就足，腎虛自然身體乏味。而精神不正萬病來自于身體的濕氣與陽氣不足。 清音菩提心弦音，世間如茶度凡塵。萬變心流情蕩漾，一心寧靜入禪定。遇事來練心沉淀，禪定揮弦盡無聲。宇宙在我心中境，虛空已粉碎入茶。愛和光同塵入味，情和水浸泡茶中。情與愛融合無別，身心一致無分別。本是清燈不歸客，古佛禪音伴院舍，晨鐘蓉鼓度余生，紅塵濁酒卻牽扯。曾因醉酒入獄門，今日不飲戀紅塵。余生愿做清閑客，禪心入定隨星辰。十里桃花十里風，借杯烈酒醉嫣紅。不戀風塵千江月，只伴清風萬里行。禪音本是日月心，高懸九天看凡塵。照遍天下求福客，真心向善品茶道。一壺清茶淡飯雅，一朝夢醒近黃昏。明月不負三界客，清風禪樂出紅塵。? 　　煮茶、泡茶、聞茶、熏茶、品茶，貫穿了人生之道，像茶一樣的寧靜，人與人之間的相處如茶一樣恰到好處，才有韻味。靜心品嘗，融入彼此心魂，靈魂共鳴，與茶共雅，讓人生留香。靜品一壺茶，聽一首禪音，回歸一種心境，拋開所有的雜念獲一種寧靜，保持平靜的心境。 作者:蘇僑明.善和。詩觀 : 以大智慧參悟人生，以正能量傳遞愛心，慈悲為懷善和萬緣，在大舍大得中覺悟。

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

禪茶一味 修心悟境

冰清雪蓮

禪茶一味修心悟境