多彩生活，樂享晚年”小組活動

顏莊街道社工站

健康是老年人的第一需求，為了更好地引導老年人正確合理的健身運動，提高老年群體對社區活動的參與能力和積極性，弘揚中華民族尊老、敬老、助老的和諧氛圍。2023年5月25日，顏莊街道社工站在狀元溝村開展了“多彩生活，樂享晚年”小組活動。 　　第一節“你我初相識”活動中，社工先首先帶領組員們通過游戲進行自我介紹，增加組員的認識與了解，然后明確了小組的目標和內容，并引導組員們思考并發表自己在健康方面的認識。社工向老年人們普及健康小知識，講解合理健身的重要性，引導組員形成正確的健康觀念。 　　活動伊始，社工帶領組員們一起回顧了小組契約，再次向他們重申小組規則，然后一起復習了第一節分享的健康知識，組員們踴躍發言，營造了歡樂輕松的氛圍。隨后社工宣布本節“動手有益，趣玩紙杯”活動開始，首先社工通過示范＋口頭講解的方式來進行規則說明，每位老人8個杯子，兩人一組，看誰先疊出金字塔誰就為團隊贏得一分。在小組過程中，社工鼓勵組員積極溝通與討論，分享自己的動手小妙招，并及時給予組員反饋和鼓勵，帶動組員積極參與活動當中，增強了組員的參與感和自我效能感。 　　81歲的許奶奶是所有老人中最年長的，但是她勇于第一個“出戰”，比賽過程中她不懼困難，全身心的投入到比賽中，雖然沒能“打敗”對手，但是劉奶奶這種不服輸不服老的精神非常值得我們學習！ 　　可愛的尚奶奶在進行疊杯子的時候沒有打好“地基”，最下面的一排沒有擺放整齊，導致擺放到最上面一個杯子時候，整座金字塔轟然倒塌，使得在場的人開懷大笑，大家直呼這個游戲太好玩了。 　　整個活動持續了一個多小時，比賽氣氛時而愉悅時而激烈，大家卯足了勁頭都想為自己的團隊爭得榮譽，老人們努力拼搏的樣子，仿佛回到了他們意氣風發時時艱苦奮斗的年代。比賽完成后，社工為每個老人發了兩袋面條和精美的小禮品。本節活動共計10位老人參加，此次活動的成功舉辦，使老人們享受到了參與活動帶來的健康和快樂，擴大了老人的社交網絡，建立了互相支持的友好關系，讓他們真切感受到了生活的美好和溫馨。