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扶余市第三幼兒園營養(yǎng)食譜（05.29-06.02）

小徐老師

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(82, 33, 33);">營養(yǎng)食譜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">雞蛋</p><p class="ql-block">小米粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）雞蛋16 小米32</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">五花肉燉土豆</p><p class="ql-block">菠菜花生米</p><p class="ql-block">二米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克）  豬肉48 土豆28 菠菜36 花生米28 大米36 小米12 油11 鹽0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">西瓜</p><p class="ql-block">帶量/人（克）西瓜80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">蜂蜜黑豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米32 糯米18 黑豆12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">熱湯小面片</p><p class="ql-block">帶量/人（克）面粉52 胡蘿卜16  白菜16 菠菜16 香菜8 雞蛋8 香蔥6</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">小酥肉</p><p class="ql-block">大頭菜炒粉兒</p><p class="ql-block">大米豆飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克）豬肉54 大頭菜32 粉條18 大米36 蕓豆14 油10 鹽1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">蘋果</p><p class="ql-block">帶量/人（克）蘋果80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">地瓜粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米33 糯米18 地瓜12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">揚州炒飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克）胡蘿卜15 青豆15 玉米粒15 雞蛋15 火腿腸15 黃瓜15 元蔥15 大米36</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">炸醬面</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 豬肉46 大豆23 面粉42 油12 鹽0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">火龍果</p><p class="ql-block">帶量/人（克）火龍果82</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">冰糖紅豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米31 糯米20 紅豆14 冰糖1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">蔬菜餅</p><p class="ql-block">木須瓜片湯</p><p class="ql-block">帶量/人（克）面粉42 西蘭花14 火腿14 胡蘿卜14 菠菜14 雞蛋18</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">紅燜牛肉</p><p class="ql-block">木須角瓜片</p><p class="ql-block">黑白米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克）牛肉46 雞蛋32 角瓜28 大米32 黑米14 油12 鹽1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">圣女果</p><p class="ql-block">帶量/人（克）圣女果80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">南瓜粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米26 南瓜12 糯米23 蜂蜜1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">珍珠湯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 面粉42 白菜14 火腿14 胡蘿卜14 菠菜14 雞蛋30</p><p class="ql-block">  </p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">包子</p><p class="ql-block">紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block">帶量/人（克）豬肉42 牛肉28 紫菜14 雞蛋10 油10 鹽1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">帶量/人（克）香蕉82</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">蜂蜜綠豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米34 綠豆14 糯米23 蜂蜜1.6</p> <p class="ql-block">招生電話??</p><p class="ql-block">趙老師：18304423679</p><p class="ql-block">徐老師：17614380217</p> <p class="ql-block">編輯：劉冠伯</p><p class="ql-block">審核：楊英娜</p>

人克

帶量

大米

雞蛋

午點

蜂蜜

油鹽

午餐

糯米

晚餐

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