【科普知識】兒童口腔不良習慣及危害（副本）

清心自在

在門診中，常常接到許多因牙齒不整齊而就診的兒童，大多數都是由口腔不良習慣導致的，成長過程長期伴隨著不良口腔習慣，會破壞口腔環境的平衡狀態，造成牙頜面畸形，影響容貌和發音等。 以下是幾種常見的兒童口腔不良習慣： 口呼吸習慣 正常情況下我們是用鼻子進行呼吸的，用口呼吸不僅會使未經鼻部初步過濾及調節溫度的空氣對肺部產生損害，也會影響頜骨和口腔的正常發育。長期用口腔呼吸，面部肌群的結構會發生改變，牙弓排列容易失去支持，造成上牙弓狹窄，上前牙突出，嘴唇也越來越閉不攏，牙齒也越來越向外突，久而久之形成“暴牙”的面容，很不美觀。 口呼吸有多種原因。若是因為鼻咽部疾病引起的口呼吸，則需要到耳鼻喉科診治。在鼻子通暢的情況下，需要教育孩子不能用口呼吸。 舌習慣 不良舌習慣包括吐舌、舔牙等。 1.吐舌習慣的原因 異常吞咽。幼兒保留了嬰兒將舌放在上下頜齦墊之間輔助吞咽的方式，則有可能發生吐舌習慣。?? 鼻咽部的病變導致呼吸道不暢。 長時間的其他不良習慣如吮指等已經形成了前牙開合，繼發形成吐舌習慣 巨舌癥，或舌系帶過短。?? 乳牙因齲壞或先天缺牙導致牙列中存在較大間隙，舌體不由自主向空隙伸出，孩子不斷用舌尖舔松動的乳牙、殘根時形成吐舌習慣。 吐舌習慣的危害主要是造成牙齒的錯頜畸形，且與舌頭加于牙列上的壓力的位置、大小、方向不同而有所不同。舌放置于上下牙之間時形成前牙開合，即后牙咬合時前牙有縫隙。舌舔下牙時會造成下前牙間隙，下頜前突，地包天等。舌同時舔上下牙是會造成上下頜發育過度前突。舌舔側方則會造成側方牙群的錯位畸形。 吐舌習慣的治療? 通過病因可以發現，吐舌習慣大多繼發于其他疾病，因而作為家長在發現異常積極糾正這一習慣的的同時，更重要的是找到誘發的病因。在根治了原發疾病之后再行處理吐舌習慣就能起到事半功倍的效果。如果發現得早，可以通過舌體訓練，避免形成開頜。如果已經形成了開頜，需要正畸佩戴矯治器治療糾正，同時輔助舌體訓練。吐舌習慣最簡單的舌體訓練是將訓練融入到學習生活中，如發音訓練，準確的發音需要保證正確的舌體位置，可以讓孩子參加一些語言、音樂類的培訓，也可以學習一些訓練舌體位置的方法，如舌上卷、舌上抬，具體操作建議請咨詢專業的正畸醫生。 2.舌頭舔牙齒。換牙期間，兒童經常用舌頭舔弄松動的該換的乳牙，長出恒牙后，依然習慣于用舌頭去舔恒牙，久而久之牙冠就會向外生長，導致前牙之間出現間隙，不僅外表難看，而且牙縫變大容易嵌塞食物。 2.舌頭舔牙齒。換牙期間，兒童經常用舌頭舔弄松動的該換的乳牙，長出恒牙后，依然習慣于用舌頭去舔恒牙，久而久之牙冠就會向外生長，導致前牙之間出現間隙，不僅外表難看，而且牙縫變大容易嵌塞食物。 吮指習慣 所有的吮咬習慣都有兒童心理背景。從3歲起，兒童心理開始出現復雜的變化，緊張、壓力都會導致兒童吮咬手指。吮咬會讓兒童有安全感，但長期吮咬習慣的代價是頜面部的異常發育。兒童將手指插在上下牙之間，一邊咬一邊吸吮，時間久了會形成上前牙向前突，下前牙向后縮，使上下牙之間的空隙加大，同時上腭抬高。 唇習慣 不良的唇習慣包括咬下唇、吮吸下唇、吮吸上唇等，較常見的是吮吸下唇習慣。 咬下嘴唇，一些兒童在抒發情緒時或專注某一事物時喜歡緊咬嘴唇，這種習慣會增加牙齒向嘴唇一側的壓力，上頜前牙向外斜著生長，表現為上前牙向前突出，同時下頜前牙受到向內的力，致使下牙列擁擠，漸漸形成了開唇露齒的面容。 咬筆 對于上學的小孩來說，有些孩子在上課和做作業時喜歡咬鉛筆、尺子、三角板等文具，這同樣會引起牙齒排列的錯亂。 以上這些不良習慣都會引起牙齒排列的畸形，家長如發現自己的孩子有以上不良習慣，應當及時督促、幫助孩子改正，避免牙列及頜面部畸形的進一步發展；如已出現牙列畸形，應當及時到正規口腔醫療機構進行矯正。

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