<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">527=我愛膝，這么貼切的諧音梗，這是只有中國文字才有的綻放。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">Move Free益節?作為專業關節健康品牌，將這個特殊的日子，變成了倡導全民愛護膝關節的一個機會。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">關節是骨與骨的連接，也是承載我們美好生活的基石。但由于普遍對關節錯誤認知，缺乏對日常養護的重視，日益增多的關節問題，成為我們通向美好生活的“絆腳石”。膝關節更是承受著整個上半身和大腿的重量，這意味著它要承受更多的壓力啊，尤其是在行走和跳躍等活動中。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">作為一個舞蹈愛好者和一名攝影人，膝關節對我的重要性更是不言而喻。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">20多年前，生活在美國的我，是一位狂熱的國標舞愛好者。一天練舞高達7-8小時的運動量，每天大運動量的訓練，消耗著我的膝蓋及腿腳的其他關節：關節軟骨嚴重的磨損，膝蓋開始積水。這不僅讓我日常生活多有不便，也影響著我舞蹈的正常發揮。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">練功時，我必須使用帶有鐵架支撐的護膝；比賽時，除了護膝還必須冰敷消腫。美麗的舞裙下總是藏著厚厚的紗布和冰敷袋子。這樣的負重起舞，已經成為一種常態。在一些重要的比賽中，為了避免疼痛影響自己的發揮，只好尋求最快的解決辦法，打封閉針，讓疼痛暫時麻痹，賽后再慢慢釋放劇烈運動帶來的傷害。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">在一次比賽時，我遇到了一位外州的美國選手。她看到我舞裙下的膝蓋纏著一圈圈的紗布，甚是好奇。在交流中，我接觸和了解了Move Free的氨糖軟骨素。她那時正值年輕韶華，而她已經使用Move Free 多年。在Move Free的保護下，她的膝蓋從來沒有出現過不良的運動傷害。這個重要的信息，成了我那一場比賽中的最重要的收獲。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">像我們每天舞蹈運動，雖然能加強肌肉肌腱，增加關節柔韌性和活動范圍，但重復性沖擊負荷真的會很傷關節軟骨，這時候氨糖和軟骨素就能發揮它們的作用，他們是直接針對關節的營養成分，氨糖能保護關節，軟骨素跟氨糖協同，重建軟骨基質，讓我們有強健的軟骨，緩解關節不適。如此而來，Move Free毫無疑問地成了我關節養護的不二選擇。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">從此，Move Free的氨糖軟骨素便走進了我的生活，成了我生活中的必備品，一直延用至今。</span></p> <p class="ql-block">隨著年齡的增長，我漸漸地離開了舞蹈，離開了那片屬于我的地板。</p><p class="ql-block">回國后，我換了一個賽道，走上了熙熙攘攘的攝影之路。攝影人的辛苦，大家有目共睹。翻山越嶺，跋山涉水是一種常態。沒有好的膝關節，是無法遠行的。很幸運的是，我一直有Move Free相伴，那是一種內核的支撐，讓我擁有一副好的膝關節，可以自由自在的兩次環游世界，同時也走遍中國的名山大川，城市的大街小巷。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">20多年來，Move Free 我延用至今。今天，看到美篇和Move Free益節?聯合發起“527我愛膝日”活動，在此寫下我和Move Free益節的不解之緣，希望能幫助美友掌握養護關節的科學方法，輕松連接美好退休生活。Move Free益節?作為專業關節健康品牌積極為關節健康行業發展及守護公眾健康貢獻自己的力量，希望美友們和我一道，宣傳、分享這次活動，讓更多美友享受到健康關節帶來的美好生活。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">我的腳還在路上，我的鏡頭還在手中，有Move Free的相伴，這也是我行走的內在力量和支撐。我還會走遍天下路，看盡天下景。用腳步丈量世界，用鏡頭記錄世界。開啟幸福的健康之路。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">再次提醒我們的美友，527我愛膝日，我們一起關愛自己的關節，學習科學養護之道。平均年齡到達30歲，關節軟骨就已開啟衰老的進程，咱們美友基本上都是50+人群，不要辛苦一輩子，等到退休了，本想著游山玩水、樂享晚年，結果由于關節退變引起膝關節疼痛，不敢走路出門。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">未來之路，更希望有你與我同行。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 戴安娜攝影作品選 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">Diana's Article Links</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/2c72txe9" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:15px;">童年</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/3rja3luk" target="_blank" style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);">眼神</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/45evjia2" target="_blank" style="font-size:15px;">碑亭巷</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/4oap4rlx" target="_blank" style="font-size:15px;">肢體語言</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/3t9o3tiw" target="_blank" style="font-size:15px;">哈哈人生</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/4o8awz5l" target="_blank" style="font-size:15px;">街頭表情</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span><a href="http://www.xsjgww.com/1qp0vfd3" target="_blank" style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);">人間佛影</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/3dc9e8o6" target="_blank" style="font-size:15px;">成佛之前</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/442t0wer" target="_blank" style="font-size:15px;">街拍中國</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/3w8kk67u" target="_blank" style="font-size:15px;">黑白時光</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/3nhpd2is" target="_blank" style="font-size:15px;">艷遇小箬島</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/4db9197p" target="_blank" style="font-size:15px;">走過曇華林</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/31ysbynw" target="_blank" style="font-size:15px;">孤獨的城里人</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/2c3x16k1" target="_blank" style="font-size:15px;">闖入法國????的硝煙</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/2q8eqqbp" target="_blank" style="font-size:15px;">失樂園 Paradise Lost</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/3qji86o0" target="_blank" style="font-size:15px;">南京疫情--蘋果店掠影</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/2b51w0da" target="_blank" style="font-size:15px;">浪漫是法國最貴的奢侈品????</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/38dod62q" target="_blank" style="font-size:15px;">從纏足到直播帶貨--中國最年輕的小腳女人</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="http://www.xsjgww.com/1enr49y4" target="_blank" style="font-size:15px;">戴安娜手機攝影作品選</a></p>
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