<p class="ql-block">攀冰川算得上是高危運(yùn)動了。為了安全起見，一起攀冰川的人要組隊(duì)結(jié)繩一起走。這樣萬一其中一個(gè)人掉進(jìn)冰洞里，隊(duì)里其他人要知道如何利用繩索滑輪施救。從3月初開始，我加入了SOA組織的每周一次的攀冰川結(jié)繩系列訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block">結(jié)繩需要很多設(shè)備，harness、carabiners , slings, prusik, ropes, helmet, ice axe, mountaineering boots, crampons,全部買齊需要很大一筆投資。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一開始我們訓(xùn)練了如何識別路、如何判斷路上的各種危險(xiǎn)，然后學(xué)習(xí)如何搭建3:1 滑輪繩索施救掉入冰洞里的隊(duì)員.</p> <p class="ql-block">3:1 繩索系統(tǒng)</p> <p class="ql-block">第一次結(jié)繩訓(xùn)練集體照</p> <p class="ql-block">結(jié)繩訓(xùn)練系列 6:1</p> <p class="ql-block">一己之力拉出來200磅體重的隊(duì)友</p> <p class="ql-block">結(jié)繩訓(xùn)練之三—自救。攀巖也是mountaineer的一部分，我們需要一些攀巖的技能和基本功。而且為了制造掉下冰洞垂直懸掛的感覺，這種垂直的懸崖最合適訓(xùn)練了。</p> <p class="ql-block">第一次攀巖后的集體合影</p> <p class="ql-block">第二次來此地為了訓(xùn)練自救，就是如果你掉進(jìn)冰洞，沒有受傷，如何設(shè)置繩索和滑輪組合，利用3:1滑輪或者6:1滑輪組合把自己拉上去。</p> <p class="ql-block">這是我們的領(lǐng)隊(duì)，他就是整個(gè)系列訓(xùn)練計(jì)劃的統(tǒng)領(lǐng)。</p> <p class="ql-block">隊(duì)友Alex第一個(gè)自告奮勇爬上去演示自救技能</p> <p class="ql-block">這是各個(gè)訓(xùn)練小組在懸崖下面belay的隊(duì)員</p> <p class="ql-block">我第二個(gè)爬上去做自救演示</p> <p class="ql-block">靠腳踩一段繩索提升自己</p> <p class="ql-block">第二次練習(xí)</p> <p class="ql-block">最后訓(xùn)練完 ，跟我們一起組隊(duì)的Alex，估計(jì)不放心我倆女孩子的力氣可以把hold住他的體重，Lili打賭說她可以背起Alex。然后 我倆就分別背起了個(gè)子有一米八，體重200磅的Alex走了一圈??????</p>
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