雅怡居幼兒園第十七周食譜雅怡居幼兒園 星期一 <p class="ql-block">早餐：冬瓜紫菜瘦肉通心 玉米棒</p> <p class="ql-block">午餐：蟲草花蒸雞腿肉</p><p class="ql-block">豬肉炒青瓜 紅豆木瓜煲魚</p> <p class="ql-block">午點：節瓜瘦肉螺螄粉 香蕉</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：番茄牛肉湯 西蘭花</p> <p class="ql-block">午點：叉燒玉米粒炒雞蛋</p><p class="ql-block">大米小米飯 蒜蓉娃娃菜</p> <p class="ql-block">午點：羅漢果陳皮茶 雜糧糕 橙子</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：咸蛋皮蛋玉米瘦肉 豆沙包</p> <p class="ql-block">午餐：黑木耳肉沫炒西蘭花 粗糧飯</p><p class="ql-block">蓮子茨實瘦肉湯</p> <p class="ql-block">午點：番薯 淮山 雪梨</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：菜心瘦肉豬骨湯蝴蝶粉 鹵水蛋</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：宮保雞 芝麻飯 瑤柱燜節瓜</p> <p class="ql-block">午點：三絲撈面 瘦肉蛋花湯 蘋果</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：菜干紅蘿卜豬骨瘦肉 面包</p> <p class="ql-block">午餐：紅蘿卜蝦米蒸肉餅</p><p class="ql-block">萵筍炒肉丁 魚尾紅棗枸杞湯</p> <p class="ql-block">午點：陳皮綠豆海帶糖水 番石榴</p> <p class="ql-block">?? 本周推介《紅豆木瓜煲魚》此湯兼具了養心、健脾、理氣的功效。</p> 午點瘦肉早餐午餐西蘭花節瓜豬骨紅蘿卜陳皮紅豆