“525·我愛我”——羅城民族中學開展心理健康日活動

羅城仫佬族自治縣民族中學

每年的5月25日是全國大、中學生（包括中職學生）心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大、中學生關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。圍繞這一主題，羅城民族中學根據(jù)各年級學生心理水平的差異和現(xiàn)狀開展了一系列豐富多彩的心理健康拓展活動。 七年級的學生步入中學即將滿1年，也基本上完成了從小學到中學的轉變，但仍缺乏對自身如身心成長方面、學習方面、人際交往方面、挫折應對方面等的了解。所以，七年級開展了以“了解自己、接納自己”為主題的班會課，讓學生以雖然……但是……造句，描述自己的優(yōu)點和缺點，讓學生擁有發(fā)現(xiàn)自己的眼睛，在遇到困難時能搬移阻礙自己發(fā)展的絆腳石，看到自己的有點和進步，培養(yǎng)學生陽光的心態(tài)和強大心理。 八年級的班級則開展形式多樣的如鼓動人心、盲人摸象、依次翻牌、繪制石膏像等團體心理輔導活動，讓同學們在參與游戲活動中享受生活、熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內心，與班內的同學們攜手并進，共同提高自身心理素質。 九年級的學生目前正在積極的備戰(zhàn)中考，為讓學生更好的調整心理狀態(tài)，減壓賦能、緩解考前焦慮，開展了氣球大作戰(zhàn)、搶凳子等解壓游戲和分享復習方法、祝福中考等活動。幫助學生們樹立健康、自信、樂觀、積極向上的心態(tài)，以最好的心態(tài)，全力以赴“贏”戰(zhàn)中考！ 此次心理健康日活動旨在引導學生關注心理健康，培養(yǎng)學生積極樂觀的心態(tài)，促進和諧校園建設，推動學校心理健康教育工作持續(xù)向前發(fā)展。青少年心理健康發(fā)展是家庭、學校、社會的共同責任，我校也將繼續(xù)做好心理健康教育工作，共同守護學生的心理健康，同時也希望民中的學子們在這個美麗的校園里，青春正好，盡情揮灑，做到愛自己、愛別人、愛社會。