【小九班?繪本課程】《我的情緒小怪獸》——龍泉街道中心幼兒園小九班開展繪本系列課程

龍泉街道幼教中心

在《3—6歲兒童學習與發展指南》健康領域“身心狀況”目標中指出：幼兒??情緒安定愉快，良好的情緒表現是心理健康的重要標志。對于幼兒來說，情緒的安定與愉快是維護身心健康、促使其產生社會適應行為并逐漸形成良好個性的重要條件?? 寶貝兒們，你們好！ 今天給大家推薦一個由西班牙作家安娜·耶納斯繪著的繪本故事《我的情緒小怪獸》，孩子們可以通過學習認識和了解自己的“情緒”，從而學會疏解、緩沖和調整自己的情緒，成為能夠情緒自控的寶貝。 首先，我們一起來玩一個“情緒變變變”的小游戲。 　　我們知道了情緒是會變的，有時變的高興，有時變得憤怒，有時變得傷心，有時變得憂愁，有時……小朋友們快來和老師一起看看下面這張圖中是誰呢？ 　　這是情緒小怪獸。他今天起床以后，也不知道為什么，感覺心里怪怪的，心情亂亂的。我們一起去看一看吧！ 原來呀，他把情緒都裝到一起了，才會心里亂亂的 只要把不同的情緒放在不同的罐子里就好了，這樣心里就不會亂了。 我們快幫幫小怪獸，把情緒分好類吧???? 　　黃色代表快樂。快樂，就像太陽一樣明亮，和星星一樣閃耀，很容易感染身邊的人 　　快樂的時候，你會哈哈大笑，想跳起來，想出去玩，還想和朋友們分享你的快樂。 　　藍色代表傷心。傷心，像濕答答的下雨天，讓人變得無精打采 　 傷心的時候，你只想一個人躲起來，什么事都不想做 　　紅色代表生氣。生氣的時候，你想大吼大叫，想對別人發脾氣 　　生氣的怒火一旦燒起來，就很難撲滅了。 　　黑色代表害怕。害怕像個膽小鬼，總是待在黑漆漆的地方，不敢出來 　　害怕的時候，你會覺得自己變得好小、沒自信，什么事都做不到 　　綠色代表平靜。平靜，像植物一樣安安靜靜的，風來的時候，葉子輕輕搖擺。 　　當你覺得平靜時，呼吸會變得慢慢的，身體覺得很輕松、很自在 　　看!整理好情緒的小怪獸又變顏色了，哇！它變成了粉色 　　粉色代表溫暖、代表愛!溫暖和愛讓我們的心里暖洋洋的。 寶貝們，老師告訴你們一個秘密，其實在我們每個人的身體里都藏著一只情緒小怪獸。 　　寶貝們，你們今天的情緒是什么顏色的呢？是不是你也想擁有黃色、綠色和粉色的情緒，使自己快樂、平靜、溫暖而有愛呢？今天我們先來準備一下畫一畫情緒小怪獸吧！ 　　小朋友們，在遇到不同的事情時毎個人都會有不同的情緒，生氣、難過、開心、委屈、憤怒等等。當這些情緒出現的時候就像我們內心的小怪獸一樣，我們要懂得與它們好好相處，握手言和！今天把我們內心的某個情緒小怪獸用不同的材料做出來吧，讓我們和它們成為好朋友！ 親愛的小朋友們，當你們感覺亂糟糟的時候，也可以像小怪獸一樣把情緒，按照顏色分別裝進瓶子里哦！ 快樂、焦慮、憤怒、恐懼、孤單、無助……有這些情緒是正常的，但置之不理卻是不對的，我們應該積極面對這些情緒變化。 　　情緒，無處不在，沒有對錯之分。每一種情緒都是有存在的必要和價值：快樂讓我們感到滿足；憂傷幫我們宣泄委屈；憤怒讓我們發泄，平復心情；害怕引導我們避開危險的處境。小朋友我們一起走進繪本，認識自己的情緒。 To：小九班的寶貝們～我們在和爸爸媽媽、小朋友們相處的過程中肯定都是快樂的、興奮的，但有時偶爾會因為各種各樣的原因，產生一些如悲傷、失落、生氣、緊張等負面的小情緒。但是，寶貝兒你們知道嗎？情緒沒有對錯，所有的情緒都是為了保護我們而來，就像害怕會引導我們避開危險的處境，憂傷幫我們宣泄委屈，平復心情。憤怒會讓我們盡情發泄，傾訴心中不滿。快樂會讓我們感到心情愉悅得到滿足，對美好的生活充滿期待。所以，只要我們正確認識自己的情緒，學會正確表達和控制自己的情緒就可以甩開煩惱，收獲快樂。讓我們一起整理好那些亂糟糟的小情緒，開開心心地度過每一天～