5.25用心愛自己——陽光心理，健康成長，七18班愛的分享活動

行走1+2

作為班主任，有一種愛叫不放心。短短的半天培訓時間，同學們似乎忘記了班主任的無形、無聲的存在，開始放飛自我，甚至有了一些不和諧的表現。鑒于此種情況，為了加強班級的凝聚力以及培養學生積極，樂觀，豁達的心理，學會好好愛自己，特意開設了一次簡短又輕松活潑的心理主題活動——525愛的分享。 簡單的手指抓逃反應拉開了同學們激烈的競爭模式，教室里也洋溢著同學們燦爛的笑臉！同學們認真、專注的傾聽、反應，卻仍然有一、兩個同學被無情的抓住，于是很榮幸的被請上臺來分享自己的才藝、這兩天的觀察或心情。 接著一個簡單的提問:大家知道525的諧音是什么嗎？同學們爭先恐后地回答:我愛我。隨即尹老師分享了自己關照自己，自己關愛自己的一些方法:接納自己的不完美，看到自己的努力和進步，一點點完善自己！于是，愛的分享活動拉開了序幕！同學們挨個上臺開心地分享自己是如何愛自己的！ 有同學分享說飲食健康是對自己最好的關愛；有同學分享說研學備好金嗓子是對自己的最好的關愛；有同學說積極參加運動是對自己最好的關愛；有同學說團結同學，關注同學的動態，是對自己最好的關愛；有同學說在發生矛盾時，寬容大方是對自己最好的關愛……同學們暢所欲言，每個人關照自己的方式大同小異，但是內心所體會到的快樂卻因人而異！ 心理健康是一種良好的、持續的心理狀態與過程。表現為個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應，能夠有效地發揮個人的身心潛能與積極的社會功能。只要有一顆陽光向上的心，萬物皆可愛，愿同學們始終保持對生活、對學習的熱愛，積極樂觀，勇往直前，好好愛自己，大膽表達愛！