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扶余市第三幼兒園營養食譜 （05.22-05.26）

小徐老師

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(82, 33, 33);">營養食譜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">營養蔬菜面</p><p class="ql-block">帶量/人（克）面粉32&nbsp;西紅柿18 菠菜19&nbsp;白菜9&nbsp;雞蛋10 土豆21&nbsp;鹽0.9</p><p class="ql-block">&nbsp;</p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">肉炒元蔥</p><p class="ql-block">肉沫土豆泥</p><p class="ql-block">香米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 豬肉46&nbsp;元蔥28&nbsp;土豆32&nbsp;香米12&nbsp;大米38&nbsp;油10&nbsp;鹽1.2</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">火龍果</p><p class="ql-block">帶量/人（克）火龍果80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">南瓜粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米33&nbsp;糯米18 南瓜12&nbsp;蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">香煎大餅子</p><p class="ql-block">豆漿</p><p class="ql-block">帶量/人（克）玉米面26&nbsp;白面42&nbsp;白糖12&nbsp;雞蛋12&nbsp;大豆28&nbsp;油10</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">熘肉段</p><p class="ql-block">大頭菜粉兒</p><p class="ql-block">黑白米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 豬肉42&nbsp;元蔥12&nbsp;胡蘿卜12 大頭菜38&nbsp;粉條8&nbsp;大米36&nbsp;黑米10&nbsp;油12&nbsp;鹽0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">圣女果</p><p class="ql-block">帶量/人（克）圣女果78</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">冰糖黑豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 大米24 黑豆8&nbsp;糯米12 冰糖1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">珍珠湯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 面粉42&nbsp;白菜14&nbsp;胡蘿卜14&nbsp;菠菜14&nbsp;雞蛋30&nbsp;油9&nbsp;鹽0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">地三鮮</p><p class="ql-block">菠菜花生米</p><p class="ql-block">小碴飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克）&nbsp;土豆32&nbsp;茄子30&nbsp;甜椒18 菠菜36&nbsp;花生28&nbsp;大米36&nbsp;玉米18&nbsp;油11&nbsp;鹽0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">桔子</p><p class="ql-block">帶量/人（克）桔子80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">黃金粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）玉米面28 地瓜12&nbsp;蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">大碴粥</p><p class="ql-block">油淋干豆腐</p><p class="ql-block">帶量/人（克）玉米40&nbsp;紅蕓豆12 豬肉22&nbsp;干豆腐18 油10&nbsp;鹽1.2</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">包子</p><p class="ql-block">紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block">帶量/人（克）豬肉46&nbsp;牛肉12&nbsp;紫菜14&nbsp;雞蛋10 油10&nbsp;鹽1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">西瓜</p><p class="ql-block">帶量/人（克）西瓜80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">蜂蜜綠豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 綠豆11 大米23 糯米11 冰糖1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block">早餐??</p><p class="ql-block">糯米餅</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">帶量/人（克）紅蕓豆26&nbsp;糯米30 白糖10&nbsp;牛奶22</p><p class="ql-block">&nbsp;</p><p class="ql-block">午餐??</p><p class="ql-block">蒜香雞腿</p><p class="ql-block">木須柿子</p><p class="ql-block">二米飯</p><p class="ql-block">帶量/人（克） 雞肉48&nbsp;雞蛋36 柿子30&nbsp;小米18&nbsp;大米36 油12&nbsp;鹽1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點??</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">帶量/人（克）香蕉82</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐??</p><p class="ql-block">冰糖紅豆粥</p><p class="ql-block">帶量/人（克）大米31 糯米20 紅豆14 冰糖1.8</p> <p class="ql-block">招生電話??</p><p class="ql-block">趙老師：18304423679</p><p class="ql-block">徐老師：17614380217</p> <p class="ql-block">編輯：劉冠伯</p><p class="ql-block">審核：楊英娜</p>

人克

帶量

油鹽

大米

午點

糯米

晚餐

早餐

雞蛋

冰糖

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